Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Sesam gegrilde zalm
 
 
2 PortiesPTM25 min

Sesam gegrilde zalm


Heerlijke gegrilde zalm. Een zeer smaakvol hoofdgerecht. Heerlijk wanneer geserveerd met gegrilde gele paprika, groene bonen en wilde rijst met kruiden.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Klop de sojasaus, honing, gember en knoflook samen in een kom tot de marinade gelijkmatig is gemengd. Zet 0,25 van de marinade opzij.
  2. Leg zalmfilets in ondiepe schaal; Schenk de overgebleven marinade over de zalm. Bedek de schaal met plasticfolie en laat deze 5 minuten in de koelkast staan.
  3. Verhit sesamolie in een grote koekenpan op middelhoog vuur.
  4. Haal zalm uit de marinade, schud om de overtollige marinade te verwijderen en plaats het met de huid naar boven in de hete olie; 4 minuten laten koken. Neem de ongebruikte marinade in de ondiepe schaal in. Snij zalm en besprenkel de gereserveerde 0,25 van de marinade over de zalm; Bestrooi met sesamzaadjes. Kook tot vis gemakkelijk vlokert met een vork, 5 tot 7 minuten. Snij zalm, verwijder de schil en kook 1 minuut meer.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407