Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
1misskimbie1
Gebakken tilapia met rucola en pecannoten
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 200 graden (200 ° C). Vet een 23x33 centimeter bakvorm in.
-
Combineer 3/4 liter rucola, knoflook, pecannoten, olijfolie, 60 liter Parmigiano-Reggiano-kaas, zwarte peper en citroensap in een blender en mix tot het de consistentie van een pestosaus bereikt.
-
Verspreid Een kopje met een inhoud van 130 ml met rucola op de voorbereide bakvorm. Plaats de tilapia-filets op de rucola. Spreid de overgebleven pesto royaal op de bovenkant van de filets. Pronk 1 eetlepel Parmigiano-Reggiano-kaas op de pesto.
-
Bak in de voorverwarmde oven tot de vis gemakkelijk schilfert, ongeveer 20 minuten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
105 minZeevruchtenmacaroni, boter, olie-, ui, Zalm, zeevruchten kruiden, wijnazijn, kaas, eieren, melk, groentebouillon, wortels, maïs, zout peper, brood, kaas,zalm mac en kaas
-
20 minZeevruchtenboter, suiker, biefstuk, bourbon whisky,zalm met bruine suiker en bourbon glazuur
-
25 minVoorgerechten en snacksgraan stokbrood, olie-, kaas, oesters, boter, zout peper, paprika,bayou crostini
-
40 minZeevruchtentilapia, limes verdeeld, zout, ui, paprika, paprika, paprika, tomaten, Jalapeno peper, teentjes knoflook, koriander, boter in,de tilapia van ernesto
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig