Geen vette, caloriearme, vegetarische omelet

Name: geen vette, caloriearme, vegetarische omelet
Cook time: 3 min
Total time: 4 min
Yield: 1
Ingredients: 3 eiwitten; rode ui, zoals gewenst; peper; vetvrije kaas, plak of salsa

Maak en deel dit No Fat, Low Calorie, Vegetarisch Omelet recept uit.

Ingrediënten

3 eiwitten
Rode ui, zoals gewenst

Peper
Vetvrije kaas, plak of salsa

Bereiding

Voeg eiwit toe aan de schaal.
Voeg peper toe en kook in de magnetron gedurende 2 minuten op een hoge stand met een deksel.
Voeg kaas toe en bak nog eens 5 seconden, of leg er salsa bovenop.
Enjoy!
Opmerking: het ei kan op de plaat worden geplakt als het te lang op de toonbank wordt gelaten, dus laat de plaat na het eten weken en het moet goed zijn.