Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
ApronFan
Gefrituurde tilapia met oesterzwammen
Tilapia-filets worden in de pan gebakken en geserveerd met een eenvoudige maar heerlijke roomsaus met oesterzwammen. Een van mijn recepten tijdens de week omdat het klaar is in minder dan 30 minuten.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Smelt de boter in een koekenpan op middelhoog vuur en bak de paddenstoel tot bruin, ongeveer 5 minuten. Voeg room, zout en peper toe en laat sudderen totdat de saus dikker wordt, ongeveer 5 minuten.
-
Snijd tilapia in grote stukken en breng op smaak met zout en peper. Roer in bloem.
-
Verhit olie in een koekenpan op middelhoog vuur en kook tilapia tot ze gaar en bruin zijn, ongeveer 3 minuten aan elke kant. Schik op een bord en bedek met champignon-roomsaus.
Blogs die misschien interessant zijn
-
130 minVoorgerechten en snackskaas, mayonaise, ui, selderij, garnaal,beste garnalendip ooit -
180 minZeevruchtenbiefstuk, suiker, Sesam zaden, ui, teentje knoflook, gemberwortel, sojasaus, olie-, zout peper,koreaanse marineringssaus in de zon -
90 minZeevruchtenui, teentjes knoflook, olie-, tomaten, zout, basilicum, biefstuk, wijn, suiker,prime heek biefstuk met grove geroosterde groenten -
0 minBijgerechtolie-, teentjes knoflook, ui, paprika, basilicum, peper, peper, Cayenne peper, salie, ui, peterselie, oregano, zout, mononatriumglutamaat MSG, vermout, ansjovis, tomaten, tomaten, baai, venkelzaad, bieslook, bouillon, worst, worst, olie-,jimmy de worst en de pepersaus van de heilige
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig