Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Gefrituurde tilapia met oesterzwammen
 
 
4 PortiesPTM25 min

Gefrituurde tilapia met oesterzwammen


Tilapia-filets worden in de pan gebakken en geserveerd met een eenvoudige maar heerlijke roomsaus met oesterzwammen. Een van mijn recepten tijdens de week omdat het klaar is in minder dan 30 minuten.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Smelt de boter in een koekenpan op middelhoog vuur en bak de paddenstoel tot bruin, ongeveer 5 minuten. Voeg room, zout en peper toe en laat sudderen totdat de saus dikker wordt, ongeveer 5 minuten.
  2. Snijd tilapia in grote stukken en breng op smaak met zout en peper. Roer in bloem.
  3. Verhit olie in een koekenpan op middelhoog vuur en kook tilapia tot ze gaar en bruin zijn, ongeveer 3 minuten aan elke kant. Schik op een bord en bedek met champignon-roomsaus.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407