Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
CJO
Gegrilde zwaardvissteaks met komkommer saus
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm een buitengrill voor middelhoog vuur en smeer het rooster licht in.
-
Roer de komkommer, zure room, citroensap en citroenschil in een kleine kom tot gecombineerd. Breng het op smaak met zout en koel tot het klaar is om te serveren. Verhit 2 eetlepels olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur. Roer de ui erdoor en knoflook; kook en roer tot de ui zacht is geworden en lichtdoorlatend is geworden, ongeveer 5 minuten. Giet de chilisaus, azijn en worcestersaus erin. Breng aan de kook en kook 5 minuten om de smaken te mengen. Breng een seizoen met zwarte peper en haal uit de warmte.
-
Borstel de zwaardvissteaks aan alle kanten met de 2 theelepels olijfolie.Kook op de voorverwarmde grill tot de vis niet langer doorschijnend in het midden is, en gemakkelijk schilfert met een vork, ongeveer 3 minuten per kant. Bout met de chilisaus terwijl grillen. Serveer de zwaardvis met plakjes citroen en de komkommer saus.
Blogs die misschien interessant zijn
-
90 minZeevruchtenaardappelen, huid zalmfilets, zout peper, olie-, citroen juiced verdeeld, mosterd-, tomaten, paddestoel, teentje knoflook, Cayenne peper,zalm met krokante huid op salade van aardappelchampignons -
80 minZeevruchtenaardappelen, baai verdeeld, zout peper, melk verdeeld, boter verdeeld, olie-, schelvis, Zalm, vis, meel, prei, peterselie, lente-uitjes, mosterd-, garnaal,favoriete visserstaart -
55 minSoepen, stoofschotels en Chilirijst, garnaal, olie-, zout, peper, wonton wikkels, ei, bouillon, water, lente-uitjes,garnalen wonton met noedels -
400 minZeevruchtenzalmfilet, olie-, sojasaus, balsamico azijn, ui, suiker, teentjes knoflook, gember, pepervlokken, olie-, zout,firecracker grilled alaska salmon
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig