Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
CJO
Gegrilde zwaardvissteaks met komkommer saus
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm een buitengrill voor middelhoog vuur en smeer het rooster licht in.
-
Roer de komkommer, zure room, citroensap en citroenschil in een kleine kom tot gecombineerd. Breng het op smaak met zout en koel tot het klaar is om te serveren. Verhit 2 eetlepels olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur. Roer de ui erdoor en knoflook; kook en roer tot de ui zacht is geworden en lichtdoorlatend is geworden, ongeveer 5 minuten. Giet de chilisaus, azijn en worcestersaus erin. Breng aan de kook en kook 5 minuten om de smaken te mengen. Breng een seizoen met zwarte peper en haal uit de warmte.
-
Borstel de zwaardvissteaks aan alle kanten met de 2 theelepels olijfolie.Kook op de voorverwarmde grill tot de vis niet langer doorschijnend in het midden is, en gemakkelijk schilfert met een vork, ongeveer 3 minuten per kant. Bout met de chilisaus terwijl grillen. Serveer de zwaardvis met plakjes citroen en de komkommer saus.
Blogs die misschien interessant zijn
-
25 minZeevruchtenolie-, biefstuk, wijn, boter, sjalot, teentje knoflook, bloedsinaasappelsap,pan-aangebraden Ahi-tonijn met bloedsinaasappelsaus
-
30 minZeevruchtenpeper cayenne, kurkuma, zout, wilde zalmfilets in, maïzena, olie-,hapklare zalmtikka
-
0 minHoofdgerechtlinguini pasta, olie-, teentjes knoflook, kruiderij, tijm, peper, tomaten, olijven, kokkels met sap, kokkels met sap, salade garnalen, coquilles, citroen, zout, peper,linguine pescadoro
-
61 minVoorgerechten en snackslittleneck clams, melk, meel, Masa Harina, zout, peper, Cayenne peper, olie-,glutenvrije gefrituurde mosselen
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig