Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
CJO
Gegrilde zwaardvissteaks met komkommer saus
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm een buitengrill voor middelhoog vuur en smeer het rooster licht in.
-
Roer de komkommer, zure room, citroensap en citroenschil in een kleine kom tot gecombineerd. Breng het op smaak met zout en koel tot het klaar is om te serveren. Verhit 2 eetlepels olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur. Roer de ui erdoor en knoflook; kook en roer tot de ui zacht is geworden en lichtdoorlatend is geworden, ongeveer 5 minuten. Giet de chilisaus, azijn en worcestersaus erin. Breng aan de kook en kook 5 minuten om de smaken te mengen. Breng een seizoen met zwarte peper en haal uit de warmte.
-
Borstel de zwaardvissteaks aan alle kanten met de 2 theelepels olijfolie.Kook op de voorverwarmde grill tot de vis niet langer doorschijnend in het midden is, en gemakkelijk schilfert met een vork, ongeveer 3 minuten per kant. Bout met de chilisaus terwijl grillen. Serveer de zwaardvis met plakjes citroen en de komkommer saus.
Blogs die misschien interessant zijn
-
45 minOntbijt en brunchZalmfilet, zeezout, peper, vloeibare rook, boter verdeeld,rokerige gebakken zalm -
60 minZeevruchtenkoriander, melasse, peper smaak, teentjes knoflook, olie-, ui, Cayenne peper, zalm met huid,firecracker zalm met pittige melasse -
10 minVoorgerechten en snackskreeft vlees, ui, citroensap, kaas, boter, mierikswortel,kreeft dip -
45 minZeevruchtenboter, teentjes knoflook, ui, wijn, zout, peper, kaas, bouillon, baai sint-jakobsschelpen, pasta, peterselie,scalli scalli
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig