Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
CJO
Gegrilde zwaardvissteaks met komkommer saus
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm een buitengrill voor middelhoog vuur en smeer het rooster licht in.
-
Roer de komkommer, zure room, citroensap en citroenschil in een kleine kom tot gecombineerd. Breng het op smaak met zout en koel tot het klaar is om te serveren. Verhit 2 eetlepels olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur. Roer de ui erdoor en knoflook; kook en roer tot de ui zacht is geworden en lichtdoorlatend is geworden, ongeveer 5 minuten. Giet de chilisaus, azijn en worcestersaus erin. Breng aan de kook en kook 5 minuten om de smaken te mengen. Breng een seizoen met zwarte peper en haal uit de warmte.
-
Borstel de zwaardvissteaks aan alle kanten met de 2 theelepels olijfolie.Kook op de voorverwarmde grill tot de vis niet langer doorschijnend in het midden is, en gemakkelijk schilfert met een vork, ongeveer 3 minuten per kant. Bout met de chilisaus terwijl grillen. Serveer de zwaardvis met plakjes citroen en de komkommer saus.
Blogs die misschien interessant zijn
-
50 minZeevruchtenkippenvleugels, ui, selderij, bruin wordende saus, water, rijst, duivenerwten, kabeljauw, tomaten, wortels, zout,caraïbisch koken
-
45 minZeevruchtenSaus, mayonaise, sherry-azijn, paprika poeder, zout, teentjes knoflook, Cayenne peper, olie-, chili peper, Chileense zeebaars filet in, zout, Marcona-amandelen, tomaten,zeebaars San Sebastian
-
75 minSoepen, stoofschotels en Chiliaardappelen, broccoli rabe stengels, olie-, ansjovis, teentjes knoflook, mosselen schoongemaakt debearded, peterselie, water, zout,mossel en aardappelstoofpot
-
17 minZeevruchtenverstuiven, mayonaise, citroensap, barbecuesaus, snapperfilets, zout, Cayenne peper,bbq broiled rode snapper
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig