Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
CJO
Gegrilde zwaardvissteaks met komkommer saus
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm een buitengrill voor middelhoog vuur en smeer het rooster licht in.
-
Roer de komkommer, zure room, citroensap en citroenschil in een kleine kom tot gecombineerd. Breng het op smaak met zout en koel tot het klaar is om te serveren. Verhit 2 eetlepels olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur. Roer de ui erdoor en knoflook; kook en roer tot de ui zacht is geworden en lichtdoorlatend is geworden, ongeveer 5 minuten. Giet de chilisaus, azijn en worcestersaus erin. Breng aan de kook en kook 5 minuten om de smaken te mengen. Breng een seizoen met zwarte peper en haal uit de warmte.
-
Borstel de zwaardvissteaks aan alle kanten met de 2 theelepels olijfolie.Kook op de voorverwarmde grill tot de vis niet langer doorschijnend in het midden is, en gemakkelijk schilfert met een vork, ongeveer 3 minuten per kant. Bout met de chilisaus terwijl grillen. Serveer de zwaardvis met plakjes citroen en de komkommer saus.
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minSoepen, stoofschotels en Chiliboter, meel, Bay kruiden, Worcestershire saus, bouillon, wijn, melkcreme, jus, krabvlees, saus, zout, peper,geweldige krabsoep
-
25 minZeevruchtenmeel, kaas, tijm, Dille, zout, melk, meel, tilapia-filets, boter, wijn, melk,parmesan tilapia met een witte wijnsaus
-
25 minZeevruchtennoedel, kaas, melk, boter, kaas, zure room, tonijn, erwten,tonijn kaas mac
-
30 minZeevruchtenolie-, sinaasappelmarmelade, mierikswortel, mosterd-, meel, poeder, paprika poeder, kerrie poeder, zout, Cayenne peper, bier, garnalen met staarten bevestigd, meel, kokosnoot,kokosgarnalen ii
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig