Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
CJO
Gegrilde zwaardvissteaks met komkommer saus
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm een buitengrill voor middelhoog vuur en smeer het rooster licht in.
-
Roer de komkommer, zure room, citroensap en citroenschil in een kleine kom tot gecombineerd. Breng het op smaak met zout en koel tot het klaar is om te serveren. Verhit 2 eetlepels olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur. Roer de ui erdoor en knoflook; kook en roer tot de ui zacht is geworden en lichtdoorlatend is geworden, ongeveer 5 minuten. Giet de chilisaus, azijn en worcestersaus erin. Breng aan de kook en kook 5 minuten om de smaken te mengen. Breng een seizoen met zwarte peper en haal uit de warmte.
-
Borstel de zwaardvissteaks aan alle kanten met de 2 theelepels olijfolie.Kook op de voorverwarmde grill tot de vis niet langer doorschijnend in het midden is, en gemakkelijk schilfert met een vork, ongeveer 3 minuten per kant. Bout met de chilisaus terwijl grillen. Serveer de zwaardvis met plakjes citroen en de komkommer saus.
Blogs die misschien interessant zijn
-
60 minVoorgerechten en snackswater, aardappelen, ui, paprika, paprika, selderij, boter, kabeljauw, meel, kaas, Bay kruiden, mosterd-, zout, peper, melk, brood,carolina viskoekjes
-
85 minZeevruchtenbrood, kaas, teentje knoflook, peper, zout, zeevruchten kruiden, peterselie, eieren, olie-, kabeljauw, paprika poeder, ui, paprika, tomaten, kaas,trots o'gloucester
-
85 minZeevruchtencitroen, olie-, oregano, munt, citroen, knoflook, zout, mahi mahi-filets,Grieks-stijl mahi mahi
-
35 minHoofdgerechtboter, room, mosterd-, krabvlees, garnaal, cajunkruiden, zout peper, tandbaarsfilets, olie-, citroen geperst, peterselie, zout peper,geroosterde tandbaars met romige krab en garnalensaus
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig