Geheime ingrediënt smoothie

Name: geheime ingrediënt smoothie
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: Een kom met een inhoud van 3/4 liter met gehakte Romaine sla; Een kopje met een inhoud van 80 ml die melk bevat, of meer als dat nodig is; 4 bevroren aardbeien, of meer naar smaak; 1 bevroren banaan, in stukjes gesneden; 1/4 theelepel vanille-extract, of naar smaak (optioneel)

Ingrediënten

Een kom met een inhoud van
3/4 liter met gehakte Romaine sla
Een kopje met een inhoud van
80 ml die melk bevat, of meer als dat nodig is
4 bevroren aardbeien, of meer naar smaak

1 bevroren banaan, in stukjes gesneden
1/4 theelepel vanille-extract, of naar smaak (optioneel)

Bereiding

Doe romaine sla in de bodem van een blenderkan; voeg voldoende melk toe om volledig te bedekken en meng het geheel tot het zacht is.
Laat een aardbei per keer in de blender vallen terwijl je nog steeds op Hoog loopt en laat de bes volledig mengen voordat je de volgende toevoegt. Blend één banaanblok tegelijk in het mengsel op dezelfde manier als de aardbeien.Dank de smoothie met extra melk om de smoothie goed te laten blenden. Blend vanille-extract in de smoothie.