Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Mglv
Gekiemde mungboonsalade (moong salaad)
Dit is een variatie op een van mijn favoriete salades en is ZO ontzettend gezond dat ik me superieur voel als ik het eet.; O) Je kunt een verscheidenheid aan spruiten gebruiken; mijn favorieten zijn mungbonen en linzen. De pittigheid kan worden aangepast door de hoeveelheid chili / jalapeno te wijzigen. Sommige versies van deze salade vragen om de spruiten gedurende 2 minuten in een beetje water te koken, maar ik gebruik ze altijd rauw - hou van het knelsel! De tijd omvat niet het ontspruiten van uw bonen / linzen.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Meng de chili, ui, tomaat, citroensap, suiker (indien gebruikt), zout en peper samen in een grote kom.
-
Voeg de spruiten toe aan het chili-mengsel, voeg ze voorzichtig samen en vouw de koriander erbij.
-
Bedek de kom met plasticfolie en koel in tot het nodig is. Koel bewaren.
Blogs die misschien interessant zijn
-
40 minLinzelinzen, olie-, ui, teentjes knoflook, gember, kurkuma, water, zout, garam masala,Indiase dhal
-
70 minLinzepeperkorrel, olie-, gember, teentjes knoflook, komijn, koriander, kerrie poeder, kerrie poeder, kurkuma, venkel, Cayenne peper, kikkererwten, aardappelen, linzen, groentebouillon, zout, citroensap, kokosmelk, koriander,vegan mulligatawny van madhur jaffrey
-
40 minLinzeui, olie-, kerrie poeder, kaneel, komijn, koriander, gember gember, venkelzaad, tomaten, suiker, kokosmelk, sojasaus, linzen linzen, wortels, water, boter pompoen, erwten het gemakkelijkst, peterselie,pittige linzen- en groentenschotel
-
60 minLinzeolie-, ui, wortel, selderij, knoflook, kerrie poeder, plantaardige bouillon kippenbouillon, kokosmelk, tomaten, masoor dal linzen, quinoa, zout peper,tot je zeer goede linzensoep voor de gezondheid
Ik vond het geweldig