Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Lyndsie
Gekruide gehakt en groentesoep
Dit is een pittige soep - niet heet pittig - maar kruidnagel en kaneel - pittig. Mijn familie houdt van deze heerlijke soep met broodjes en een appel salade. Het is geweldig voor drukke gezinnen; gooi het samen in de ochtend en het diner is klaar als je thuiskomt. Laat de lange lijst met ingrediënten je niet afschrikken ... het zijn allemaal dingen die je op het schap, in de vriezer of in de koelkast hebt liggen. Het is van "Your Family Will Love It" van Rodale Press - gezond eten in een kom.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 340 gram mager rundergehakt
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter met uien, gehakt
- 2 knoflookteentjes, gehakt
- 1,5 liter kippenbouillon
-
Een kom met een inhoud van3/4 liter met kool, versnipperd
- 1 grote wortel, geschild en gehakt
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter die bevroren maïs bevat
- 227 gram tomatensaus
-
Een kop met een inhoud van60 ml die rijst bevat
Bereiding
-
In een koekepan; bruin gehakt, uien en knoflook.
-
Gooi vet weg.
-
Meng het vleesmengsel en de overige ingrediënten in een slowcooker.
-
Roer om te mengen.
-
Kook op laag vuur 7-9 uur.
Blogs die misschien interessant zijn
-
55 minNoord Amerikaanzeeschelpen, teentjes knoflook, olie-, paprika poeder, azijn, peper, zout, room,sint-jakobsschelpen met geroosterde knoflookroom
-
10 minNoord Amerikaansuiker, olie-, zout, Tamari, sake, Sesam zaden,sesam sugar snaps (glutenvrij, low-gi, veganistisch)
-
50 minNoord Amerikaanrundvlees, ui, teentjes knoflookteentjes, bouillon, poblano pepers, kaas, eieren gescheiden, olie-, zout, tomaten, queso fresco afbrokkelen,chiles poblanos rellenos a la mejicana (mexicaanse gevulde poblano
-
20 minNoord Amerikaancitroensap, mosterd-, suiker, komijn, zalmfilet, zout, peper,zoete mosterd geglaceerde zalmfilets
Ik vond het geweldig