Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Gekruide hartige pompoensoep
 
 
4 cups, 4 PortiesPTM40 min

Gekruide hartige pompoensoep


Ik heb deze in mijn eentje gemaakt nadat ik goed genoeg heb leren koken. Allerlei soorten bonen kunnen worden gebruikt, zwarte bonen doen het heel goed, net als pinto bonen, maar gewone rode of donkerrode kidneybonen zijn mijn favoriet bij deze specifieke soep . Je kunt pompoenpuree ook vervangen door pompoenpuree! Ik denk dat de groene ui perfect past bij de mix, maar een klein blikje groene chilipepers werkt ook goed. Dit is een geweldige soep om te hebben in de herfst. Geeft ongeveer 4 middelgrote porties.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Spoel de bonen en maïs af en giet ze af, leg ze voor nu opzij.
  2. Breng de bouillon aan de kook en verlaag vervolgens het vuur.
  3. Meld de pompoenpuree in de bouillon, roer goed, tot het volledig is opgenomen.
  4. Roer de bonen erdoor.
  5. Voeg de olie en knoflook toe en breng het aan, zet het vuur lager en laat het een paar minuten pruttelen.
  6. Voeg de maïs en groene ui toe (of de gespoelde chiles als je die gebruikt) en roer ze goed door.
  7. Meng de gedroogde ingrediënten en voeg het toe. Doe de koriander erbij.
  8. Verhoog het vuur een beetje en laat het sudderen tot het dik en bubbelend is, ongeveer 15-25 minuten.



Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407