Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Bekagreen
Gekruide rijst en pittige zwarte bonensalade
Heerlijke verse kruiden en een mix van paprika's maken dit een fris, licht en gezond gerecht dat een zij- of hoofdgerecht kan zijn. Mijn familie houdt hiervan op warme zomeravonden.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 1 eetlepel gehakte verse basilicum
- 1 eetlepel gehakte verse tijm
- 1 eetlepel gehakte verse peterselie
- 1 eetlepel gehakte verse koriander
- 1/2 theelepel zout
- 1/2 theelepel gemalen zwarte peper
- 1/2 theelepel cayennepeper
- 1/4 theelepel knoflookpoeder
-
Een schaal met een inhoud van1/2 liter die koude, gekookte witte rijst bevat
- 1 (397 gram) kan zwarte bonen bevatten, gespoeld en uitgelekt
- 2 stengels bleekselderij, fijngehakt
- 1 (113 gram) kan zwarte olijven fijnhakken
- 3 groene uien, fijngehakt
-
Een kop met een inhoud van60 ml die rode wijnazijn bevat
- 60 liter extra vierge olijfolie
Bereiding
-
Maak een smaakmaker door basilicum, tijm, peterselie, koriander, zout, peper, cayennepeper en knoflookpoeder in een kom te mengen.
-
Meng de rijst, zwarte bonen, selderij, olijven en groene uien voorzichtig in een grote kom. Breng het rijstmengsel aan met 1 theelepel kruiden.
-
Maak een dressing door de azijn en olijfolie met de kruiden te kloppen; laat het 10 minuten rusten. Giet het verband over het rijstmengsel; roer om te combineren.
Blogs die misschien interessant zijn
-
0 minSaladesojasaus, teentjes knoflook, sojasaus, rijst, suiker, olie-, gember, pepervlokken, mayonaise, olie-, pasta, zout, pasta, broccoli roosjes, zeldzaam rundvlees in, wortels, paprika, taugé, ui, honing pinda's, koriander,Aziatische pastasalade met rundvlees, broccoli en taugé
-
0 minReceptBeets, Gerst, zout, ui, Chard Swiss, olie-, Citroensap, kaas, Specerijen peper,gouden biet en gerst salade met regenboog snijbiet
-
50 minSaladeaardappelen, kaas, appel, ui, selderij, zure room, mayonaise, zout peper,blauwgroene en rode aardappelsalade
-
26 minSaladeSalade, brood, hoofdsla, radijs, komkommer, tomaten, ui, teentjes knoflook, peterselie, munt, zout peper, Dressing, citroensap, olie-, sumak,Libanese fattoush (broodsalade)
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig