Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Gemarineerde groene bonen met olijven, tomaten en feta
 
 
10 PortiesPTM220 min

Gemarineerde groene bonen met olijven, tomaten en feta


Dit is een prachtig zomergerecht. Laat de smaken 's nachts samen marineren voor nog betere resultaten.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Breng een grote pan gezout water aan de kook op een middelhoog vuur en laat de groene bonen vallen; kook tot een beetje mals, maar nog steeds knapperig, 8 tot 10 minuten. Tap onmiddellijk de sperziebonen af ​​en duik in ijswater om te voorkomen dat de bonen verder koken. Laat de bonen uitlekken en plaats ze in een ondiepe serveerschaal.
  2. Verhit de olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur. Kook de knoflook ongeveer 30 seconden in de olie.Verwijder de koekenpan van het vuur.Ook in de olijven, tomaten, azijn, oregano, zout en peper.Giet mengsel over groene bonen. Schep samen tot de bonen gelijkmatig bedekt zijn.Sprinkle feta-kaas over de bovenkant en garneer met oregano-sprigs.Chill minstens 3 uur voor het serveren.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407