Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Patricia
Geroerbakte kip met tofu en gemengde groenten
Kip en tofu worden gekookt in de wok met groenten en Chinese smaakstoffen. Eet alleen, met rijst of over noedels.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Meng in een middelgrote kom de sojasaus, suiker, maïszetmeel en rijstwijn. Plaats de groene ui en kip in het mengsel. Laat minstens 15 minuten marineren.
-
In een wok op middelhoog vuur, kook en roer de kip met het marinade mengsel ongeveer 5 minuten tot bijna klaar. Gooi in de knoflook, ui en paprika. Blijf koken en roer 5 minuten, of tot groenten knapperig maar zacht zijn en de kip niet langer roze is en de sappen helder zijn.
-
Meng de tofu, water, oestersaus en chilipasta in de wok. Kook en roer tot deze erdoorheen is.
Blogs die misschien interessant zijn
-
80 minWereldkeukennoedel, olie-, broccoli, wortels, ui, paprika, courgette, teentjes knoflook, meel, melk, kaas, zout, peper, spinazie, kaas, kaas, kaas,kaasachtige plantaardige lasagne
-
70 minWereldkeukenboter, suiker, suiker, eiwitten, vanille, meel, chocolade,langues de chat
-
75 minWereldkeukenrijst, olie-, ui, knoflookpasta, gingerpaste, kurkuma, garam masala, komijn, tomaten, rundvlees, zout, erwten, chili pepers, ghee boter, kaneel, kardemom, baai, kruidnagel, water, koriander,kheema pulao
-
170 minWereldkeukenklauwplaat, olie-, tomaten, pizza saus, kaas, Worcestershire saus, teentjes knoflook, zout, oregano, peper, paddestoel, maïzena, water, noedel,Italiaanse stijl stoofvlees
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig