Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Rainydaze
Geschopt gemalen varkensvlees met sperziebonen
Zo snel en eenvoudig te maken op een doordeweekse avond. Ik hou ervan als een low-carb optie op zichzelf. Of serveer over hete rijst.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit sesamolie in een grote koekenpan op middelhoog vuur.
-
Combineer varkensvlees, 1 theelepel zwarte peper, maïszetmeel en zout in een kom. Voeg toe aan hete olie en bak tot ze bruin zijn, ongeveer 3 minuten. Voeg groene bonen toe.
-
Combineer kippenbouillon, sojasaus, Worcestershire-saus, chili-knoflooksaus, azijn, knoflook en suiker in een kom en klop met elkaar. Voeg toe aan varkensvlees en groene bonen mengsel. Aan de kook brengen. Kook tot een beetje ingedikt, ongeveer 3 minuten. Zet het vuur laag en laat sudderen tot de groene bonen gaar zijn, ongeveer 5 minuten langer.
Blogs die misschien interessant zijn
-
20 minWereldkeukenboter, olie-, knoflook, tomaten, basilicum, oregano, kaas, Alfredo saus, kippenborst vlees, pizza, tomaten, kaas,witte gastronomische pizza -
150 minWereldkeukenrundvleesbasis Beter dan, haver, ei, teentje knoflook, piment, gember, Worcestershire saus, zout, peper, boter, Saus, boter, meel, meel, water, rundvleesbasis Beter dan, biefstuk, yoghurt,slowcooker Zweedse gehaktballen -
40 minWereldkeukenspaghetti, olie-, olie-, teentjes knoflook, gemberwortel, groenten, biefstuk, natrium sojasaus, suiker, oestersaus, chili pasta met knoflook,beef lo mein -
50 minWorld Cuisinepasta shells, beef, eggs, oil, garlic, garlic salt, parsley, cheese, pasta sauce, cheese,Cara's Creamy Stuffed Shells
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig