Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Rainydaze
Geschopt gemalen varkensvlees met sperziebonen
Zo snel en eenvoudig te maken op een doordeweekse avond. Ik hou ervan als een low-carb optie op zichzelf. Of serveer over hete rijst.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit sesamolie in een grote koekenpan op middelhoog vuur.
-
Combineer varkensvlees, 1 theelepel zwarte peper, maïszetmeel en zout in een kom. Voeg toe aan hete olie en bak tot ze bruin zijn, ongeveer 3 minuten. Voeg groene bonen toe.
-
Combineer kippenbouillon, sojasaus, Worcestershire-saus, chili-knoflooksaus, azijn, knoflook en suiker in een kom en klop met elkaar. Voeg toe aan varkensvlees en groene bonen mengsel. Aan de kook brengen. Kook tot een beetje ingedikt, ongeveer 3 minuten. Zet het vuur laag en laat sudderen tot de groene bonen gaar zijn, ongeveer 5 minuten langer.
Blogs die misschien interessant zijn
-
20 minWereldkeukenolie-, garnaal, asperge, knoflook, saus, zout, kaas,pasta strega nonna
-
40 minWereldkeukenspaghetti, worst, paprika, teentje knoflook, olie-, oregano, basilicum, zout peper, peterselie, kaas,mama corleone's worst en paprika's
-
110 minWereldkeukentomaten, basilicum, kaas, balsamico azijn, teentjes knoflook, olie-, zout, peper, paddestoel, kaas, brood,portobello champignonhamburger met bruschetta-topping
-
85 minWereldkeukenFish Spice, paprika poeder, kerrie poeder, komijn, piment, gember, koriander, zout, peper, venkelzaad, Cayenne peper, mango-, mango-, ananas, paprika, bonen, ui, koriander, limoensap, ei, melk, brood, kokosnoot, olie-, tilapia van filets,Caribische vis met mangosalsa
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig