Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Rainydaze
Geschopt gemalen varkensvlees met sperziebonen
Zo snel en eenvoudig te maken op een doordeweekse avond. Ik hou ervan als een low-carb optie op zichzelf. Of serveer over hete rijst.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit sesamolie in een grote koekenpan op middelhoog vuur.
-
Combineer varkensvlees, 1 theelepel zwarte peper, maïszetmeel en zout in een kom. Voeg toe aan hete olie en bak tot ze bruin zijn, ongeveer 3 minuten. Voeg groene bonen toe.
-
Combineer kippenbouillon, sojasaus, Worcestershire-saus, chili-knoflooksaus, azijn, knoflook en suiker in een kom en klop met elkaar. Voeg toe aan varkensvlees en groene bonen mengsel. Aan de kook brengen. Kook tot een beetje ingedikt, ongeveer 3 minuten. Zet het vuur laag en laat sudderen tot de groene bonen gaar zijn, ongeveer 5 minuten langer.
Blogs die misschien interessant zijn
-
35 minWereldkeukenolie-, currypasta, kippenborst vlees in, ui, paprika, citroensap, kokosmelk, vissaus, citroensap, koriander,Thaise kipkerrie in kokosmelk -
20 minWereldkeukenolie-, meel, zout, oregano, peper, inktvis schoongemaakt, citroen in,calamari -
90 minWereldkeukensojasaus, citroensap, sherry, honing, tijm, kerrie poeder, oregano, gember, peper, teentje knoflook, kip, rijst, water, olie-, gedroogde pruimen, abrikozen helften,Marokkaanse kip sann -
60 minWereldkeukenhoning, sojasaus, citroensap, Sesam zaden, kippendijen,plakkerige sesamkip
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig