Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Rainydaze
Geschopt gemalen varkensvlees met sperziebonen
Zo snel en eenvoudig te maken op een doordeweekse avond. Ik hou ervan als een low-carb optie op zichzelf. Of serveer over hete rijst.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit sesamolie in een grote koekenpan op middelhoog vuur.
-
Combineer varkensvlees, 1 theelepel zwarte peper, maïszetmeel en zout in een kom. Voeg toe aan hete olie en bak tot ze bruin zijn, ongeveer 3 minuten. Voeg groene bonen toe.
-
Combineer kippenbouillon, sojasaus, Worcestershire-saus, chili-knoflooksaus, azijn, knoflook en suiker in een kom en klop met elkaar. Voeg toe aan varkensvlees en groene bonen mengsel. Aan de kook brengen. Kook tot een beetje ingedikt, ongeveer 3 minuten. Zet het vuur laag en laat sudderen tot de groene bonen gaar zijn, ongeveer 5 minuten langer.
Blogs die misschien interessant zijn
-
50 minWereldkeukenbiefstuk, ui, knoflook, sojasaus, rijst, water, olie-, bamboescheuten, paddestoel, ui, paprika, pepervlokken, sojasaus, broccoli roosjes, suiker, maïzena, water, oestersaus, ui,leuke karnal (rundvlees en broccoli) -
0 minWereldkeukenrundvlees, pepers met saus, ui, paddestoel, kaas, pastei,rundvlees en peper taart -
45 minWereldkeukenkaas, brood, knoflook, Cayenne peper, tijm, peper, zout peper, kip schnitzels, olie-, paprika, tomaten, teentjes knoflook, zout peper, kaas,kippen romano -
35 minWereldkeukenboter, ui, teentjes knoflook, bouillon, maïzena, kaas, garnalenstaarten, tomaten, peterselie, citroensap, pasta,fettuccine met citroen-knoflook garnalen
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig