Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Rainydaze
Geschopt gemalen varkensvlees met sperziebonen
Zo snel en eenvoudig te maken op een doordeweekse avond. Ik hou ervan als een low-carb optie op zichzelf. Of serveer over hete rijst.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit sesamolie in een grote koekenpan op middelhoog vuur.
-
Combineer varkensvlees, 1 theelepel zwarte peper, maïszetmeel en zout in een kom. Voeg toe aan hete olie en bak tot ze bruin zijn, ongeveer 3 minuten. Voeg groene bonen toe.
-
Combineer kippenbouillon, sojasaus, Worcestershire-saus, chili-knoflooksaus, azijn, knoflook en suiker in een kom en klop met elkaar. Voeg toe aan varkensvlees en groene bonen mengsel. Aan de kook brengen. Kook tot een beetje ingedikt, ongeveer 3 minuten. Zet het vuur laag en laat sudderen tot de groene bonen gaar zijn, ongeveer 5 minuten langer.
Blogs die misschien interessant zijn
-
45 minWereldkeukenrijst, water, olie-, boter, kippenborst helften, rum, olie-, bouillon, knoflook poeder, peper, kokosmelk, banaan,Jamaicaanse puntige kip en rijst -
30 minWereldkeukenlam, brood, biefstuk, kokosmelk, currypasta,groene kerrie lamsbollen -
75 minWereldkeukenrundvlees, eieren, brood, ketchup, kruiderij, oregano, basilicum, knoflook zout, tomaten, kaas,Italiaanse stijl gehaktbrood i -
40 minWereldkeukenboter, zure room, soda-, meel, meel, eieren, mayonaise, zout, Zalm,Russische vistaart
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig