Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Rainydaze
Geschopt gemalen varkensvlees met sperziebonen
Zo snel en eenvoudig te maken op een doordeweekse avond. Ik hou ervan als een low-carb optie op zichzelf. Of serveer over hete rijst.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit sesamolie in een grote koekenpan op middelhoog vuur.
-
Combineer varkensvlees, 1 theelepel zwarte peper, maïszetmeel en zout in een kom. Voeg toe aan hete olie en bak tot ze bruin zijn, ongeveer 3 minuten. Voeg groene bonen toe.
-
Combineer kippenbouillon, sojasaus, Worcestershire-saus, chili-knoflooksaus, azijn, knoflook en suiker in een kom en klop met elkaar. Voeg toe aan varkensvlees en groene bonen mengsel. Aan de kook brengen. Kook tot een beetje ingedikt, ongeveer 3 minuten. Zet het vuur laag en laat sudderen tot de groene bonen gaar zijn, ongeveer 5 minuten langer.
Blogs die misschien interessant zijn
-
100 minWereldkeukenpasteien, eieren, artisjok, kaas, kaas, ham, salami, peper,nanny's vlees en artisjok taart -
0 minWereldkeukenboter, suiker, zure room, meel, kaneel, nootmuskaat, kruidnagel, soda-, walnoten, zout,Nederlandse ice box cookies -
45 minWereldkeukenolie-, Anaheim chili peper, prei, teentjes knoflook, zout peper, bouillon, tomaten, komijn, heilbotfilets, limoen, maïs tortilla's,anaheim vistaco's -
145 minWereldkeukenamandelmeel, eiwitten, suiker, amandelmeel, kaneel, citroen, vanille, Buttercream vullen, boter, suiker, vanille, chocolade,Nederlandse bokkenpootjes - geitevoeten
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig