Gewicht watcher tonijn noodle braadpan

Name: gewicht watcher tonijn noodle braadpan
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Ingredients: 340 gram ongekookte eiernoedels; 340 gram tonijn in water, uitgelekt; 1 (340 gram) kan gesneden champignons; Een kom met een inhoud van 1/4 liter die ingevroren erwten bevat, ontdooid; 454 gram magere zure room; Een kopje met een inhoud van 130 ml met vetvrije mayonaise; 2 theelepels Dijon-mosterd; 1 theelepel gedroogde tijm (wees voorzichtig hiermee); 1/2 theelepel zout; 1/4 theelepel zwarte peper; Een kopje met een inhoud van 130 ml met versnipperde kaas met verlaagd vetgehalte, van welke aard dan ook

Maak en deel deze Weight Watcher Tuna Noodle Casserole recept van.

Ingrediënten

340 gram ongekookte eiernoedels
340 gram tonijn in water, uitgelekt
1 (340 gram) kan gesneden champignons
Een kom met een inhoud van
1/4 liter die ingevroren erwten bevat, ontdooid
454 gram magere zure room
Een kopje met een inhoud van
130 ml met vetvrije mayonaise

2 theelepels Dijon-mosterd
1 theelepel gedroogde tijm (wees voorzichtig hiermee)
1/2 theelepel zout
1/4 theelepel zwarte peper
Een kopje met een inhoud van
130 ml met versnipperde kaas met verlaagd vetgehalte, van welke aard dan ook

Bereiding

Verwarm de oven voor op 350 graden.
Bak noedels volgens de aanwijzingen zonder vet of zout. Vervoer naar een grote kom. Vouw in tonijn, champignons en erwten.
Meng zure room, mayo, mosterd, tijm, zout en peper; vouw in noedelmengsel.
Overdracht naar een ovenschotel; top met kaas.
Bak ongeveer 30 minuten, tot de bovenkant goud is en de braadpan warm is.