Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
SadieTheVeganLady
Gewicht watchers gegrilde gember lime kip
Vond dit on-line en het is eenvoudig, lekker en slechts 4 slimme punten. Het roept op zonder been, zonder kip, dijen, maar ik gebruikte borsten, want dat is wat ik heb. Het maakt gebruik van een gemberkalkmarinade en wordt vervolgens gegrilld tot klaar. Let wel op het grillen zoals de honing in de marinade de kip laat verbranden als je het niet van dichtbij bekijkt
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
In een kleine glazen kom, combineer sojasaus, limoensap, limoenschil, gember, knoflook, honing, olie, gemalen paprika en 2 eetlepels koriander. Verwijder en bewaar 2 eetlepels marinade om te gebruiken voor rijgen bij het koken van kip.
-
Plaats de kip in een plastic ritszak en voeg de marinade toe.
-
Knijp de lucht uit de zak en sluit deze. Plaats een zak kip in de koelkast om 2-4 uur te marineren.
-
Grill de kip op middelhoog vuur gedurende 6-8 minuten. Strijk en borstel met een gereserveerde marinade. Roer tot de kip gaar is, 6-8 minuten langer.
-
Om te serveren, leg je kip op een schaal en besprenkel met lente-uitjes en resterende koriander.
Blogs die misschien interessant zijn
-
65 minGevogeltekippenborst helften, zout, ui, knoflook poeder, paprika poeder, Chipotle, mayonaise, azijn, peper, peper, citroensap, zout,gegrilde kip met witte barbecuesaus -
115 minPastakip, baai, wortels, ribben selderij in vieren, citroen, ui, peperkorrels, komt uit tijm, komt uit tijm, Zout peper, boter, , bolvenkel, lente knoflook, ui, wijn, room, Zout peper, pasta, pijnboompitten, Parmigiano Reggiano, venkelbladeren, dragon,kip met venkel-roomsaus en penne -
0 minGlutenvrijtomaten, bouillon, Azijn, Honing, Coconut amino's, Knoflook, ui, paprika poeder, Specerijen chilipoeder, zout, Specerijen peper, Specerijen peper, olie-, olie-, Bloemkool, Ei, ui, zout, Specerijen peper, ui,bbq kippenbraadpan -
20 minGevogelteTurkije, haver, ui, paprika, Worcestershire saus, taco kruiden, olie-, brood, Chipotle, spinazie, tomaten,taco kalkoen burger sliders
Ik vond het geweldig