Gewicht watchers tomaat ei drop soep 2 pts.

Name: gewicht watchers tomaat ei drop soep 2 pts.
Cook time: 15 min
Total time: 16 min
Yield: 3 1/2 cups of soup, 1
Ingredients: bak spray; 1 grote tomaten, gehakt; 2,5 centimeter zout; 1 theelepel stevia of 1 theelepel suiker; 1.25 centimeter knop verse gember; gedroogde chili; 3/4 liter kippenbouillon; 1 eetlepel sojasaus; 0,5 theelepel sesamolie, als je het hebt; 1 eiwit; 1 eiwit

Ik hou van de Chinese eiertomaatsoep van Po's Dumpling Bar in Kansas City. Het heeft de consistentie van eierdruif met de zoetheid van de tomaten en de rijke smaak. Dit is super goedkoop en het is gemakkelijk en het is zo snel.

Ingrediënten

Bak spray
1 grote tomaten, gehakt
2,5 centimeter zout
1 theelepel stevia of 1 theelepel suiker
1.25 centimeter knop verse gember
Gedroogde chili

3/4 liter kippenbouillon
1 eetlepel sojasaus
0,5 theelepel sesamolie, als je het hebt
1 eiwit
1 eiwit

Bereiding

1. Spreid de sauspan, verwarm tot hoog Med.Put in gehakte tomaat, zout en splenda.Cook voor 6 min, of tot de tomaat wordt opgesplitst. Voeg bouillon, gember, droge Spaanse peper, sojasaus, en sesamolie toe. Olie voor 6 minuut
2. Klop het ei met eiwit. Giet langzaam in cirkelvormige bewegingen in soep. Roeren. Consumeren.