Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Tallya
Gezonde alfabethoep
Een heerlijke echte alfabet soep die veel meer qua voedingswaarde klopt, maar ook lekkerder is dan het blik. Opname uit "Stealth Health" maart / 99.In de ingrediënten, "Gedroogde Italiaanse kruidenkruiden zijn gewoon gedroogde Italiaanse kruiden.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Combineer de eerste vijf ingrediënten; koken.
-
Voeg de volgende vier ingrediënten toe; koken; verminder de hitte, bedek en sudder af en toe roeren gedurende 1,5 uur tot bonen zacht zijn.
-
Verwijder de meeste bonen met een lepel met gleuven en breng de resterende bonen over in een blender; proces tot het glad is.
-
Breng mengsel en bonen terug naar de pot; Roer de alfabetpasta erdoor.
-
Kook en verminder vervolgens het horen; dek af en laat 8 minuten sudderen tot de pasta zacht maar stevig is.
-
Opbrengst: een kom met een inhoud van 1,5 liter met een kom met een inhoud van 3/8 liter die porties bevat.
Blogs die misschien interessant zijn
-
60 minBonenbonen, suiker, ketchup, sinaasappelsap concentraat, Worcestershire saus, ui,oranje gebakken bonen
-
60 minSaladebonen, mango-, romaine, komkommer, wortel, selderij, citroensap, zout, ananas,Zuid-Indiase kikkererwt salade
-
80 minBonenbonen, bonen, bonen, suiker, melasse, ketchup, mosterd-, Chili poeder, Bay kruiden, tomaten, cacaopoeder, olie-,spontaan gebakken bonen
-
155 minBonenbonen, lendenen, spek, ui, ketchup, , suiker, komijn,zoete en hartige gastronomische gebakken bonen
Ik vond het geweldig