Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Livelovelaugh13
Gezonde banaan cranberry muffins
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- Bak spray
- 3 rijpe bananen, gepureerd
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter die volkorenmeel bevat
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met snelkokende haver
- 3 eieren
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met tarwekiemen
-
Een kop met een inhoud van130 ml die ahornsiroop bevat
- 130 liter kokosolie
-
Een kopje met een inhoud van60 ml met gemalen lijnzaad
- 1 eetlepel gemalen kaneel
- 2 theelepels vanille-extract
- 1 1/2 theelepels bakpoeder
- 1 1/2 theelepels zuiveringszout
- 1/2 theelepel zeezout
-
Een kopje met een inhoud van190 ml met daarin gedroogde veenbessen
-
Een kop met een inhoud van60 ml met gehakte pecannoten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 170 graden (175 ° C). Spray Een kom met een inhoud van 3 liter met muffin en kookspray.
-
Combineer bananen, meel, haver, eieren, tarwekiemen, ahornsiroop, kokosolie, gemalen lijnzaad, kaneel, vanille-extract, bakpoeder, bakpoeder en zeezout in een grote kom tot het beslag goed gemengd is; vouw in Amerikaanse veenbessen en pecannoten. Vul muffinkoppen met beslag.
-
Bak in de voorverwarmde oven totdat een tandenstoker die in het midden is gestoken er 25 tot 28 minuten schoon uitkomt.
Blogs die misschien interessant zijn
-
85 minBroodsuiker, boter, eieren, meel, poeder, soda-, bananen, pruimen,bananen pruimenbrood
-
45 minBroodmeel, suiker, poeder, soda-, zout, eieren, melk, vanille, boter, bananen chips, bananen chips, muesli, walnoten, kokosnoot, bananen chips,bananen muffins met een crunch
-
155 minBroodDeeg, melk F, gist, suiker, zout, ei, boter, meel, olie-, rundvlees, olie-, boter, ui, rundvlees, zout, peper, teentjes knoflook, Dille, bouillon, kaas, kaas, olie-,rundvlees pirozhki
-
170 minBroodgist, water, meel, zout, boter, suiker, ei, verbrede melk, pompoen puree, ei, suiker,moeder's pompoen rollen
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig