Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Vmcarbone
Gezonde cranberry mueslirepen
Ooit naar de ingrediënten op een granola-doos gekeken en bedacht hoe deze gezonde lekkernijen een tikkeltje te veel chemicaliën lijken te hebben? Het maken van je eigen mueslirepen en dergelijke is eenvoudig. Je kunt ook meenemen of meer noten toevoegen, de veenbessen weghalen of iets anders toevoegen. Noten kunnen worden gemalen of fijngehakt. Ook als je veganist wilt worden, kun je vervang de honing door melasse of ahornsiroop. Ik moet nog verder experimenteren, want wat ik nu al maak is geweldig.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Meng haver, amandelen, walnoten, zemelen, kokos en zout en braden gedurende 15 minuten bij 350 graden roosteren, af en toe roeren.
-
Los honing en vanille op in een pot op laag vuur.
-
Verwijder droge ingrediënten en giet het in een kom.
-
Laat de oven op 300 graden zakken.
-
Vet 9 x 13 glazen schaal in met kookspray.
-
Meng de vloeistof in een kom met droge ingrediënten, voeg cranberries toe of wat je maar wilt.
-
Giet het in de vorm en spreid het gelijkmatig uit.
-
Plaats vetvrij papier erop en smash neer. Je kunt ook een blikje of een glas gebruiken om dit te doen.
-
Bak 30-40 minuten op 300, tot ze goudbruin zijn.
-
Laat afkoelen gedurende minimaal 1-2 uur om uit te harden.
-
Knip en geniet.
Blogs die misschien interessant zijn
-
40 minEasy-bakkengrutten, olie-, boter, kaas, zeezout, , eieren, Worcestershire saus, peper,soufflé van grits -
35 minBijgerechtwater, boekweit, limoen juiced, ui, tomaten, olijven, munt, dille, olie-, rijst, komijn, zout peper, kaas,beste boekweit salade -
30 minBijgerechtquinoa, water, aardappelen, olie-, ui, broccoli, knoflook poeder, amandelen, sojasaus,quinoa met zoete aardappelen en broccoli -
60 minBijgerechtvarkenssaus, boter, Jalapeno pepers, paprika, teentjes knoflook, bouillon, slagroom, grutten, kaas,jalapeno en monterey jack grits
Ik vond het geweldig