Gezonde eiwit pompoen cheesecake

Name: gezonde eiwit pompoen cheesecake
Cook time: 40 min
Total time: 46 min
Yield: 8
Ingredients: Een schaal met een inhoud van 1/2 liter die magere ricotta bevat; 1 theelepel pompoentaartkruid; 5 eetlepels Splenda korrelig, suikervervanger; 5 eetlepels Splenda korrelig, suikervervanger; 1 theelepel pompoentaartkruid; 1 theelepel vanille-extract; Een kopje met een inhoud van 190 ml met vanilleproteïnepoeder; 1 graankorrelskorst met verminderd vetgehalte; Een schaal met een inhoud van 1/4 liter met Cool Whip Free (vetvrij, suikervrij)

Als u van cheesecake en pompoentaart houdt, zult u dol zijn op deze gezonde versie met veel proteïnen. Mijn hele gezin is dol op deze! Dit is geweldig rond de feestdagen. Wie zei dat goed eten saai moest zijn? Zorg ervoor dat je Pumpkin PUREE gebruikt, NIET piepvulling, want dat heeft suiker toegevoegd.

Ingrediënten

Bereiding

Meng in grote kom ricotta, pompoen, ahornsiroop, splenda, pompoentaartkruid, vanille en eiwitpoeder. Meng goed.
giet het mengsel in de taartvorm en strijk het glad met een lepel of spatel
bak 30 tot 40 minuten totdat het vullen is voltooid.
laat 15 minuten afkoelen. Pas minimaal 2 uur aan voordat je het gaat serveren.
serve with a tbsp of the cool whip and enjoy!

Blogs die misschien interessant zijn

hoeveel calorieen zitten er in pearl milk tea

veroorzaakt rood vlees kanker studies uw risico verlagen meer

de effecten van s avonds laat kaas eten

wat zijn de functies van darmflora

24 keto fat bombs die je honger zullen stillen

Ik vond het geweldig

Gezonde eiwit pompoen cheesecake

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies