Glutenvrije warme ontbijtgranen

Name: glutenvrije warme ontbijtgranen
Total time: 15 min
Yield: 12
Ingredients: Een schaal met een inhoud van 1/4 liter met bruine basmatirijst; Een beker met een inhoud van 130 ml die quinoa bevat; Een beker met een inhoud van 130 ml die gierst bevat; Een kopje met een inhoud van 130 ml met boekweitgrutten; Een kopje met een inhoud van 130 ml met sesamzaadjes; Een kopje met een inhoud van 130 ml met lijnzaad; Een kop met een inhoud van 130 ml die maïsmeel bevat; Een kop met een inhoud van 130 ml die amarant bevat

Dit is een volkorenmengsel van 8 glutenvrije granen en zaden die in een koffiemolen worden gemalen en worden gekookt. Omdat het gluten en caseïnevrij is, heb ik geen warme ontbijtgranen kunnen vinden die we leuk vinden. Dus ik heb deze gemaakt en de hele familie houdt ervan. Bewaar met bruine suiker, agave nectar, honing of fruit.

Ingrediënten

Bereiding

Vermaal de basmati rijst in een koffiemolen tot het lijkt op een grof poeder.Empty de gemalen rijst in een kom.
Herhaal het proces met de quinoa, gierst, boekweit, sesamzaad en lijnzaad.Rooster in de maïsmeel en amarant.
Winkel in een luchtdichte container in de koelkast tot hij klaar is om te koken..