Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
ANGIE COLEMAN
Groene bonen met champignons en knapperige uienkruimels
Dit komt van de Weight Watchers-site. Ik plaats hem meestal om hem aan mijn boodschappenlijstje toe te voegen. Het was echter erg lekker. Mijn aanwijzingen zijn hoe ik het de volgende keer zal koken (verminder de boter, stoom de groene bonen ). Met behulp van Smart Balance Omega Butter Blend is elke portie 1 punt. De kooktijd omvat het onder druk zetten van de snelkookpan.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Voor de kruimel topping :.
-
Smelt boter op middelhoog vuur.
-
Voeg panko broodkruimels, uien en zout toe.
-
Bak ongeveer 6 minuten of tot de kruimels iets geroosterd zijn.
-
Voor de sperziebonen en champignons :.
-
Stoom groene bonen en champignons in snelkookpan volgens uw aanwijzingen (3-4 minuten in de mijne bij druk).
-
Plaats groene bonen en champignons in de serveerschaal. Top met kruimel topping.
Blogs die misschien interessant zijn
-
10 minLaag cholesterolspinazie, Mandarijn sinaasappelen, appel, pecannoten zijn, kaas, balsamico azijn,spinaziesalade met witte stilton en fruit -
40 minLaag cholesterolbonen, rijst, dille, ui, olie-, zout, yoghurt, datum melasse dibis,iraakse mungbonen en rijst - puree m'tubuq -
45 minLaag cholesterollinzen xg, olie-, ui, teentjes knoflook, gemberwortel, garam masala, limoensap we hebben citroen ingesmeerd, bonen, tomaten, selderij ribben eindigt in, mais onze toevoeging, koriander, yoghurt serveren,salade van linzen en groene bonen -
50 minLaag cholesterolaardappelen, teentjes knoflook, sjalotten, tomaten, olie-, wijnazijn, tomaten, amandelen, peterselie, kaas, zout, peper,zoete aardappelboten met geroosterde tomatensaus
Ik vond het geweldig