Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Carmen Schmitz-Ziebell
Groene chili chili met volkoren penne
Deze kalkoenspaanse peper verandert gemakkelijk in een vegetarisch gerecht door het vlees weg te laten of te vervangen door soja-brokjes. Een topping van geitenkaas zorgt ervoor dat deze chique chili zich onderscheidt van anderen. - Patricia Burk, North Canton, Ohio
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 600 gram extra mageregrond kalkoen
- 1 theelepel olijfolie
- 3 selderibroodjes, gehakt
- 3 grote wortels, in plakjes
- 1 middelgrote ui, gehakt
- 1 poblano peper, gezaaid en fijngesneden
- Marsalwijn van 130 liter of kipbouillon met verlaagd natriumgehalte
- 2 blikjes (één 425 gram, één 227 gram) tomatensaus
- 2 blikjes (één 425 gram, één 227 gram) tomatensaus
- 1 blik (113 gram) gehakte groene pepers
- 1 eetlepel chilipoeder
- 1 eetlepel honing
-
Een kom met een inhoud van9/10 liter met ongekookte volkoren penne pasta
- 2 blikjes (425 gram elk) zwarte bonen, gespoeld en uitgelekt
- 227 gram verse geitenkaas, in 12 plakken gesneden
Bereiding
-
In een Nederlandse oven, kook de kalkoen in olie op middelhoog vuur tot deze niet meer roze is. Roer de selderij, wortels, ui, peper en wijn erdoor; kook tot de groenten zacht zijn.
-
Roer de tomaten, tomatensaus, chilipepers, chilipoeder en honing erdoor. Breng aan de kook. Verminder hitte; laat sudderen, onbedekt, gedurende 1 uur of tot ingedikt.
-
Kook ondertussen pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking. Voeg de bonen toe aan de chili; warmte door.Drain pasta; lepel 130 liter in elke serveerschaal. Spoon chili over pasta; top met kaas.
Blogs die misschien interessant zijn
-
35 minGezond koken Receptenappelsap, ananas SAP, citroensap, honing, kaneel, nootmuskaat, kaneel,vakantie wassail -
40 minGezond koken Receptenzalmfilet, olie-, paprika poeder, honing, teentje knoflook, zout, pepervlokken, pepervlokken, SALADE, spinazie, wortel, ui, olie-, azijn, sjalot, mosterd-,gerookte paprika zalmsalade met dijon vinaigrette -
5 minGezond koken Receptenrucola, romaine, ui, pepperoncini, tomaten, balsamico azijn,gemakkelijke no-toss vliegdes salade voor twee -
35 minGezond koken Receptenzalmfilet, sinaasappelsap concentraat verdeeld, zout verdeeld, paprika poeder, peper, spinazie, navel oranje in, ui, walnoten, balsamico azijn, olie-, teentje knoflook, kaas,oranje zalm spinazie salade
Ik vond het geweldig