Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Guinataan hito (meerval)
 
 
4 PortiesPTM40 min

Guinataan hito (meerval)


De kokosmelk in deze Pinoy visschotel geeft de meerval een zeer hartige smaak.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Verhit de olie in een koekenpan op middelhoog vuur.
  2. Kook en roer de ui en knoflook in de hete olie tot de knoflook lichtbruin is en de ui is glanzend, 7 tot 10 minuten.
  3. Voeg de meerval toe; breng op smaak met zout en peper.
  4. Bedek en kook 2 minuten.
  5. Voeg de kokosmelk toe en roer; dek opnieuw af en kook totdat de kokosmelk ongeveer 10 minuten vet is..


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407