Ham en asperge braadpan

Name: ham en asperge braadpan
Cook time: 25 min
Total time: 50 min
Ingredients: Een kom met een inhoud van 9/10 liter met ongekookte volkoren noedels zonder dooier; Een kom met een inhoud van 3/5 liter met vers gesneden asperges (centimeterstukjes); Een kop met een inhoud van 80 ml die gefrituurde uien bevat; 1 eetlepel boter met verminderd vetgehalte; Een beker met een inhoud van 60 ml die meel voor alle doeleinden bevat; 1/2 theelepel gedroogde tijm; 1/8 theelepel peper; Een schaal met een inhoud van 1/4 liter die vetvrije melk bevat; 1/4 liter kippenbouillon met verlaagd natriumgehalte; 1 eetlepel citroensap; Een schaal met een inhoud van 3/8 liter met in blokjes gesneden, volledig gekookte magere ham; Een kopje met een inhoud van 60 ml met gehakte verse peterselie; Een kop met een inhoud van 80 ml die gefrituurde uien bevat; 2 eetlepels geraspte Parmezaanse kaas

"Ik ben dol op het uitproberen van nieuwe recepten voor mijn familie. Ik ben altijd op zoek naar manieren om sommige van mijn favoriete groenten in mijn hoofdgerechten op te nemen, en deze was een succes!" Rachel Kowasic - Connellsville, PA

Ingrediënten

Bereiding

Bak noedels volgens de aanwijzingen op de verpakking. Breng ondertussen, in een grote pan, 1/2 liter water aan de kook. Voeg asperges toe. Bedek en kook gedurende 3-5 minuten of tot ze knapperig zijn; afvoeren en opzij zetten.
In een grote koekenpan bak je de gesnipperde ui in boter tot het zacht is. Meng de bloem, tijm en peper; Roer geleidelijk in melk en bouillon tot een gladde massa. Voeg het melkmengsel toe aan de pan. Meng aan de kook; kook en roer 1-2 minuten of tot het verdikt is. Haal het van het vuur; roer in citroensap.
Giet noedels af; voeg de ham, peterselie, saus en asperges toe. Overdracht naar een 13-in.x 9-inch bakoven bekleed met kookspray. Top met gebakken uien en kaas.
Dek af en bak op 350 ° gedurende 20 minuten of tot het bubbelt.Ondek en bak 5-10 minuten langer of tot ze goudbruin zijn.