Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Kathy Fulop Chamberlain
Havermout amandelboterbeten
Super gezonde en heerlijk zachte high-fiber snack gemaakt met chia zaden, gemalen vlas, ongezoete kokos en havermout. Amandel boter voegt proteïne toe. Ik gebruik hier ruwe honing in.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Combineer haver, amandelboter, chocoladestukjes, honing, chiazaden, gemalen lijnzaad en kokosnoot in een standaardmenger voorzien van de paddle-opzet. Houd samen, geleidelijk toenemende snelheid, totdat het mengsel niet langer aan het midden van de peddel blijft kleven.
-
Vorm het mengsel in centimeter ballen met je handen. Plaats op een bakplaat bekleed met perkamentpapier.
-
Bevries ballen tot ze stevig zijn, ongeveer 30 minuten. Overdracht naar een luchtdichte container en bewaar in de koelkast.
Blogs die misschien interessant zijn
-
125 minVoorgerechten en snacksmaïs, chilipepers, ui, zure room, Jalapeno peper, mayonaise, kaas,mais dip
-
15 minVoorgerechten en snacksavocado's, ui, tomaten, citroen geperst, pepersaus, zout,ellen's verslavende guacamole
-
75 minVoorgerechten en snackssalade dressing, zure room, kruidenzout, ui, vloeibare rook, tonijn,gerookte tonijn dip
-
25 minVoorgerechten en snacksvarkenssaus, ui, knoflook poeder, peper, kaas, brood,hanky pankies
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig