Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Kathy Fulop Chamberlain
Havermout amandelboterbeten
Super gezonde en heerlijk zachte high-fiber snack gemaakt met chia zaden, gemalen vlas, ongezoete kokos en havermout. Amandel boter voegt proteïne toe. Ik gebruik hier ruwe honing in.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Combineer haver, amandelboter, chocoladestukjes, honing, chiazaden, gemalen lijnzaad en kokosnoot in een standaardmenger voorzien van de paddle-opzet. Houd samen, geleidelijk toenemende snelheid, totdat het mengsel niet langer aan het midden van de peddel blijft kleven.
-
Vorm het mengsel in centimeter ballen met je handen. Plaats op een bakplaat bekleed met perkamentpapier.
-
Bevries ballen tot ze stevig zijn, ongeveer 30 minuten. Overdracht naar een luchtdichte container en bewaar in de koelkast.
Blogs die misschien interessant zijn
-
75 minVoorgerechten en snacksavocado's, tomatillos, mango in, ui, serrano chili peper, koriander, munt, citroensap, zout,mango-tomatillo guacamole
-
70 minVoorgerechten en snackstarwekiemen, pindakaas, honing, melkpoeder,pindakaas energie ballen
-
5 minVoorgerechten en snackszure room, ranch dressing, Jalapeno peper, koriander,lil sis 'jalapeno dip
-
1020 minVoorgerechten en snacksamandelen, hennepzaden, Chia zaden, rosmarijn, steviapowder, knoflook plantaardige kruiden, Himalaya peper, meel, veenbessen, bananen, Gala appel, vijgen, kool, boerenkool,glutenvrije, gedroogde rozemarijn en cranberry-chips
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig