Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Kathy Fulop Chamberlain
Havermout amandelboterbeten
Super gezonde en heerlijk zachte high-fiber snack gemaakt met chia zaden, gemalen vlas, ongezoete kokos en havermout. Amandel boter voegt proteïne toe. Ik gebruik hier ruwe honing in.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Combineer haver, amandelboter, chocoladestukjes, honing, chiazaden, gemalen lijnzaad en kokosnoot in een standaardmenger voorzien van de paddle-opzet. Houd samen, geleidelijk toenemende snelheid, totdat het mengsel niet langer aan het midden van de peddel blijft kleven.
-
Vorm het mengsel in centimeter ballen met je handen. Plaats op een bakplaat bekleed met perkamentpapier.
-
Bevries ballen tot ze stevig zijn, ongeveer 30 minuten. Overdracht naar een luchtdichte container en bewaar in de koelkast.
Blogs die misschien interessant zijn
-
65 minVoorgerechten en snacksdruiven, kers-,gemarmerde druiven
-
60 minVoorgerechten en snacksaardappelen, olie-, zeezout, zure room, kaas, bieslook,gorgonzola gevuld mini-aardappelen
-
50 minVoorgerechten en snackszuurkool, varkenssaus,makkelijke zuurkool en worstballen
-
45 minVoorgerechten en snacksTurkije, teentjes knoflook, pepervlokken, pepervlokken, bieslook, saus, taco kruiden, bonen, tortilla chips, kaas, olijven, tomaten, ui,kalkoen nacho bakken
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig