Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Kathy Fulop Chamberlain
Havermout amandelboterbeten
Super gezonde en heerlijk zachte high-fiber snack gemaakt met chia zaden, gemalen vlas, ongezoete kokos en havermout. Amandel boter voegt proteïne toe. Ik gebruik hier ruwe honing in.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Combineer haver, amandelboter, chocoladestukjes, honing, chiazaden, gemalen lijnzaad en kokosnoot in een standaardmenger voorzien van de paddle-opzet. Houd samen, geleidelijk toenemende snelheid, totdat het mengsel niet langer aan het midden van de peddel blijft kleven.
-
Vorm het mengsel in centimeter ballen met je handen. Plaats op een bakplaat bekleed met perkamentpapier.
-
Bevries ballen tot ze stevig zijn, ongeveer 30 minuten. Overdracht naar een luchtdichte container en bewaar in de koelkast.
Blogs die misschien interessant zijn
-
95 minVoorgerechten en snacksspek, ui, knoflook, ui, paprika, paprika, jalapeno, poblano pepers, paddestoel, tomaten, tomaten, limoensap, koriander, zout, peper,Jesse's hete saus
-
17 minVoorgerechten en snackskaas,basis keto-kaaschips
-
30 minVoorgerechten en snacksbonen, paprika, Cubanelle peper, Bananenpeper, Jalapeno pepers, serrano pepers, pepervlokken, Cayenne peper, teentjes knoflook, olie-, Sesam zaden, komijn,vurige vijf-pepers hummus
-
85 minVoorgerechten en snacksbonen, teentjes knoflook, tahin, zout, sinaasappelsap, jalapeno chilipepers met zaadribben, avocado, koriander, olie-,nicole's garbanzo-citrus verspreid
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig