Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Kathy Fulop Chamberlain
Havermout amandelboterbeten
Super gezonde en heerlijk zachte high-fiber snack gemaakt met chia zaden, gemalen vlas, ongezoete kokos en havermout. Amandel boter voegt proteïne toe. Ik gebruik hier ruwe honing in.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Combineer haver, amandelboter, chocoladestukjes, honing, chiazaden, gemalen lijnzaad en kokosnoot in een standaardmenger voorzien van de paddle-opzet. Houd samen, geleidelijk toenemende snelheid, totdat het mengsel niet langer aan het midden van de peddel blijft kleven.
-
Vorm het mengsel in centimeter ballen met je handen. Plaats op een bakplaat bekleed met perkamentpapier.
-
Bevries ballen tot ze stevig zijn, ongeveer 30 minuten. Overdracht naar een luchtdichte container en bewaar in de koelkast.
Blogs die misschien interessant zijn
-
155 minVoorgerechten en snackskikkererwten, citroensap, olie-, suiker, komijn, koriander, kaneel, garam masala, peper, Cayenne peper, zout,Indiaas gekruide geroosterde kikkererwten
-
30 minVoorgerechten en snackspizza, olie-, kruid, peterselie vlokken, kaas, kaas, ananas SAP, Jalapeno peper,ananas jalapeno pizza
-
240 minVoorgerechten en snacksJam, rabarber, suiker, citroen geperst, honing, water, aardbeien, pindakaas, crescent roll deeg, olie-,gefrituurde pb en j
-
60 minVoorgerechten en snacksrundvlees, ei, maïzena, zout, ui, peper, olie-, ananas in, maïzena, sojasaus, azijn, water, suiker, ananas in, paprika, wortel, ui,zoetzure gehaktballetjes (suan t'ien niu jou po lo la tzu)
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig