Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Tresap_2
Heerlijke gerst bakken
Gerst, kip en tonnen groenten gebakken in een heerlijke romige saus. Gemakkelijk vegetarisch gemaakt door de kip te verwijderen en een plantaardige room, gecondenseerde soep te vervangen.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter die gerst bevat
- 1 liter kippenbouillon
- 2 eetlepels olijfolie
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met gehakte selderij
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met gehakte wortels
- 6 teentjes knoflook, fijngehakt
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met gehakte ui
-
Een schaal met een inhoud van1/2 liter die gesneden champignons bevat
- 1 gele courgette, in halve manen gesneden
- 1/4 liter verse groene bonen, bijgesneden en in stukken van 2,5 centimeter gesneden
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter met broccoliroosjes
-
Een schaal met een inhoud van1/2 liter met versnipperde mozzarella-kaas
- 1 (305 gram) kan gecondenseerde room van kippensoep
-
Een kopje met een inhoud van80 ml die zure room bevat
-
Een schaal met een inhoud van1/2 liter met versnipperde mozzarella-kaas
-
Een schaal met een inhoud van1/2 liter met versnipperde mozzarella-kaas
- 1 eetlepel knoflookpoeder
- 1/2 theelepel nootmuskaat
- 1 eetlepel gedroogde oregano
- 1 eetlepel gedroogde basilicum
- 1 eetlepel gemalen tijm
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met groene erwten
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter die hele korrel maïs bevat
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met geroosterde rode paprika's, uitgelekt en gehakt
- 1 (284 gram) pakket ingevroren gehakte spinazie, ontdooid en uitgelekt
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter met geraspte gekookte kip
- Zout en gemalen zwarte peper naar smaak
-
Een schaal met een inhoud van1/2 liter met versnipperde mozzarella-kaas
Bereiding
-
Verwarm een oven voor op 170 graden (175 C).
-
Breng de gerst en de kippenbouillon aan de kook in een pan op hoog vuur. Dek af, zet het vuur laag en laat sudderen tot de gerst zacht is, ongeveer 30 minuten.
-
Verhit de olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur. Roer de selderij, de wortels, de knoflook en de ui erdoor; kook en roer tot de ui zacht is geworden en lichtdoorlatend is geworden, ongeveer 5 minuten. Roer de champignons, courgette, sperziebonen en broccoli door.Continue koken en roeren tot de broccoli zacht is, ongeveer 5 minuten meer.Verwijder de koekenpan van het vuur.
-
Combineer roomkaas, room van kippensoep, zure room, Locatella-kaas, Parmezaanse kaas, knoflookpoeder, nootmuskaat, oregano, basilicum en tijm in een grote kom, het mengen tot een gladde massa. Roer in de voorbereide gerst, erwten, maïs, geroosterd rood paprika, spinazie en gesnipperde kip. Seizoen met zout en peper. Verspreid mengsel in een grote ovenschaal en top met mozzarella.
-
Bak in de voorverwarmde oven tot het bubbelt en de kaas is 20 tot 30 minuten gesmolten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minVoorgerechten en snacksvarkenssaus, varkenssaus, sinaasappelsap concentraat,eenvoudige gehaktballetjes
-
0 minVlees en gevogeltecitroen, limoensap, mosterd-, kippendijen, zout, peper, kerrie poeder, oregano, citroen, brood, boter, citroen, peterselie,citroenmosterdkip
-
65 minVlees en gevogeltegehakt, verstuiven, Turkije, ui, zout peper, Buffelsaus, boter, peper, knoflook poeder, ui, kaas, zure room, mayonaise, kaas, knoflook poeder, ui, peper,buffalo kalkoengehaktbrood
-
60 minVlees en gevogelteverstuiven, kippenborst helften, kaas, peterselie, ui, teentjes knoflook, zout peper, spek, tandenstokers,lj's gorgonzola gevulde kippenborsten omwikkeld met spek
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig