Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Barb
Instant pot® chicken quinoa tortillasoep
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 600 gram kippenborsten zonder been
- 1 (411 gram) kan tomaten in blokjes snijden met hun sap
- 1 ui, in blokjes gesneden
- 2 teentjes knoflook, gehakt
- 600 gram kippenborsten zonder been
- 2 theelepels chilipoeder
- 2 theelepels gemalen komijn
- 1 theelepel paprika
- 1 theelepel zout
- 1/2 theelepel gemalen zwarte peper
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter die bevroren maïskorrels bevat
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met versnipperde kool
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met gekookte quinoa
- 1 eetlepel citroensap
- 1 (227 gram) pakket tortillachips
- 1 eetlepel verse koriander
Bereiding
-
Zet een multifunctionele snelkookpan aan (zoals Instant Pot®). Voeg kippenbouillon, tomaten, uien en knoflook aan de pot toe. Leg kipfilets erop en bestrooi met chilipoeder, komijn, paprika, zout en peper. Voeg er maïs en kool bovenop toe; niet roeren. Sluit en vergrendel het deksel. Selecteer hoge druk volgens de instructies van de fabrikant; stel de timer in op 8 minuten. Laat 10 tot 15 minuten drogen om de druk te kunnen opbouwen.
-
Laat de druk voorzichtig weg met behulp van de quick-release methode volgens de instructies van de fabrikant, ongeveer 5 minuten. Open en verwijder het deksel. Haal de kip uit de pot en plaats hem in een bord; versnipperen met 2 vorken. Plaats kip terug in de pot met gekookte quinoa, citroensap en tortillachips. Pronk met gehakte koriander.
Blogs die misschien interessant zijn
-
50 minSoepen, stoofschotels en Chiliolie-, ui, teentjes knoflook, aardappelen, paprika, kipfilet, tomaten, water, zout, Chili poeder, komijn, oregano, cacaopoeder, kaneel, pepervlokken, meel, water, maïs, bonen, koriander,pittige kip en stoofpot van zoete aardappel
-
247 minSoepen, stoofschotels en Chilivarkensvlees, hoisinsaus verdeeld, pepervlokken, varkensvlees, garnaal, brood, rijst, koriander, gember, sojasaus, kippenbouillon, rundvlees voorraad, wonton wikkels, ui,authentieke wontonsoep
-
55 minSoepen, stoofschotels en Chiliboter, ui, aardappelen, water, Dille, zout, peper, melk, spek, peterselie,heel gemakkelijke aardappelbonesoep
-
0 minSoepen, stoofschotels en Chiliui, boter, aardappelen, wortels, Poolse worst, paprika, water, zout, peper, melk, aardappelen,eenvoudige aardappelworstsoep
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig