Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Barb
Instant pot® chicken quinoa tortillasoep
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 600 gram kippenborsten zonder been
- 1 (411 gram) kan tomaten in blokjes snijden met hun sap
- 1 ui, in blokjes gesneden
- 2 teentjes knoflook, gehakt
- 600 gram kippenborsten zonder been
- 2 theelepels chilipoeder
- 2 theelepels gemalen komijn
- 1 theelepel paprika
- 1 theelepel zout
- 1/2 theelepel gemalen zwarte peper
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter die bevroren maïskorrels bevat
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met versnipperde kool
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met gekookte quinoa
- 1 eetlepel citroensap
- 1 (227 gram) pakket tortillachips
- 1 eetlepel verse koriander
Bereiding
-
Zet een multifunctionele snelkookpan aan (zoals Instant Pot®). Voeg kippenbouillon, tomaten, uien en knoflook aan de pot toe. Leg kipfilets erop en bestrooi met chilipoeder, komijn, paprika, zout en peper. Voeg er maïs en kool bovenop toe; niet roeren. Sluit en vergrendel het deksel. Selecteer hoge druk volgens de instructies van de fabrikant; stel de timer in op 8 minuten. Laat 10 tot 15 minuten drogen om de druk te kunnen opbouwen.
-
Laat de druk voorzichtig weg met behulp van de quick-release methode volgens de instructies van de fabrikant, ongeveer 5 minuten. Open en verwijder het deksel. Haal de kip uit de pot en plaats hem in een bord; versnipperen met 2 vorken. Plaats kip terug in de pot met gekookte quinoa, citroensap en tortillachips. Pronk met gehakte koriander.
Blogs die misschien interessant zijn
-
90 minSoepen, stoofschotels en Chiliolie-, knoflook, basilicum, paprika, linzen, bouillon, wortel, ui, asperge tips, erwten, suiker, sinaasappelmarmelade, kerrie poeder, saffraan, zout, peper,zoete linzensoep met aspergepuntjes
-
60 minSoepen, stoofschotels en Chiliolie-, ui, wijn, sherry, meel, tomaten, bouillon, melk, Cayenne peper, peper, zeevruchten kruiden, Worcestershire saus, ui, kreeft klauw in,annie's kreeftenbisque
-
50 minSoepen, stoofschotels en Chiliolie-, paprika, ui, water, bouillon, sojasaus, wijnazijn, peper, peper, maïzena, water, olie-, peultjes, tofu, kastanjes,warme en zure soep met tofu
-
45 minSoepen, stoofschotels en Chiliboter, ui, knoflook, water, bouillon, pompoen taart kruiden, kokosmelk, gember, sinaasappelsap, pompoen taart kruiden, Chili poeder,pompoen kokosmelk soep
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig