Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Linda Caprice Jordan Diaz
Instant pot® gestoomde artisjokken
Kook deze snelle, gemakkelijke en waterbestendige gestoomde artisjokken in slechts enkele minuten in uw Instant Pot®! Artisjokken zijn zacht en perfect voor elke veganistische maaltijd.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Combineer water, knoflook, laurier en zout in een multifunctionele snelkookpan (zoals Instant Pot®). Plaats stomer in de pot. Voeg artisjokken toe, bijgeknipte bovenkant naar boven; besprenkel met citroensap. Sluit en vergrendel het deksel. Selecteer de hogedruk volgens de instructies van de fabrikant; stel de timer in op 10 minuten. Laat 10 tot 15 minuten drogen om de druk te kunnen opbouwen.
-
Laat de druk voorzichtig weg met behulp van de quick-release-methode volgens de instructies van de fabrikant, ongeveer 5 minuten. Open en verwijder het deksel.
-
Koel tot het gemakkelijk te hanteren is. Trek de buitenste bloemblaadjes één voor één uit. Trek door de tanden om het zachte gedeelte van het bloemblad te verwijderen. Verwijder het resterende bloemblad. Spat uit het pluizige centrum bij de stengel en gooi het weg. Eet het onderste geheel of snijd in stukken.
Blogs die misschien interessant zijn
-
45 minElke dag kokenwater, quinoa, bouillon, bonen, olie-, ui, paprika, gember, teentjes knoflook, natrium sojasaus, koriander, chili pasta sambal oelek,eiwitrijke, pittige veganistische quinoa met edamame -
60 minElke dag kokenaubergines, olie-, ui, teentjes knoflook, peterselie, brood, kaas, olijven, kappertjes, citroen geperst, basilicum, peper, zout, peper, tomaten, kaas, olie-,De gevulde aubergine van tante Eileen -
50 minElke dag kokenui, paprika, paprika, chili peper, teentje knoflook, peper, olie-, tomaten, kaas, bladerdeeg,geroosterde groenten en bladerdeeg -
113 minElke dag kokenwater, rijst, aardappelen, olie-, brood, entrecôte, zout, eieren, ui, tomaten, chili pepoto locoto, olie-,silpancho uit cochabamba, bolivia
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig