Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Biologisch
Veganistisch
Vegetarisch
Alcoholvrij
Ei-vrij
Glutenvrij
Lactosevrij
Melkvrij (met lactose)
Vleesvrij
Vlees / Visvrij
Nootvrij
Pinda-vrij
Schelpdiervrij
Soja-Gratis
Laag vetgehalte

10 g of minder per portie

Lage calorieën

400 kcal of minder per portie

Hoge vezel

6 g of meer per portie

Low Carb

30 g of minder per portie

Low Sodium

500mg or less per serving

Lage suiker

10 g of minder per portie

Bakken
Grillen
Keukenmachine
Frituren
Oven
Pocheren
Slow Cooking
Stomen
Stoven
Roerbak / Wok
Amerikaans
Argentijns
Aziatisch
Barbecue
Caribisch gebied
Chinese
Dutch
East-European
French
Grieks
Indonesisch
Italiaans
Indiaan
Japans
Mediterraan
Mexicaans
Midden-Oosters
Marokkaans
Scandinavisch
Spaans
Surinamer
Zuid-Afrikaan
Zuid-Amerikaans
Thais
Turks

Kooktijd, minder dan:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Italiaanse broccoli en zalm bakken
 
 
4 PortiesPTM60 min

Italiaanse broccoli en zalm bakken


Maak en deel dit Italiaanse Broccoli en Zalmbakrecept van.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Verwarm de oven voor op 190 graden en haal een ovenvaste schaal tevoorschijn (meet 8 bij 12 inch en ongeveer 2 cm diep).
  2. Breng ondertussen een grote pan water aan de kook voor de pasta. Als het snel kookt, tip dan de pasta in met een royale hoeveelheid zout.
  3. Roer even door, breng aan de kook en kook 6 minuten. Voeg de broccoli toe, breng het water dan aan de kook en laat nog 4 minuten koken, totdat de broccoli aan de stevige kant van de mals is.Drain goed.
  4. Terwijl de pasta aan het koken is, doet u de boter, bloem en melk in een grote pan en verwarmt u, voortdurend kloppend of roerend, tot het dik wordt om een ​​zachte saus te maken.
  5. Haal van het vuur en roer de mascarpone, zongedroogde tomaten, kappertjes (indien gebruikt), ansjovis (indien gebruikt) en basilicum erdoor, voeg dan de pasta en broccoli toe en breng goed op smaak.
  6. Halveer de zalmfilets in de breedte (je zult zien dat er een voor de hand liggende kloof is op elke filet) en plaats de stukken in een enkele laag op de basis van de ovenvaste schaal.
  7. Schep het broccoli-mengsel erop en strooi het vervolgens met de geraspte cheddar. (Je kunt dit tot 4 uur lang laten afkoelen als je verder wilt komen.)
  8. Bak gedurende 30 minuten totdat het mengsel net begint te bubbelen langs de randen en het mengsel bleek goudkleurig is - laat het niet te donker worden of de vis zal te gaar worden.



Ik vond het geweldig

Recensies


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Laden