Kaneel koekdeeg superfood schudden

Name: kaneel koekdeeg superfood schudden
Total time: 10 min
Yield: 5
Ingredients: 3 bananen, in stukjes gebroken; Een kopje met een inhoud van 170 ml met kokosmelk (zoals Calafia®); 170 liter water; Een schaal met een inhoud van 1/2 liter met ijsblokjes; Een schaal met een inhoud van 1/4 liter met ontpit Deglet Noor-dadels; Een kop met een inhoud van 80 ml die rauw cacaopoeder bevat; 1 eetlepel gehakte verse gemberwortel; 1 eetlepel gepelde en gehakte verse kurkuma wortel; 1 1/2 theelepels gemalen kaneel; 3/4 theelepel nootmuskaat; 1 theelepel vanille-extract

Deze halfbevroren kaneel smoothie met 'koekjesdeeg' kauwt overal is de perfecte kid traktatie voor de vakantie. Ze zullen nooit 100% superfood raden, goed voor hun kleine ingewanden, of het tegengaan van de suikerrush in de lekkernijen die ze thuisbrengen van school.Voor dit recept, gebruik sterke, verse, organische kruiden om de bananensmaak overstemmen en maak het een echte, cinna-yum ervaring.

Ingrediënten

Bereiding

Plaats bananen in een blender.
Laag kokosmelk, water, ijsblokjes, dadels, cacaopoeder, gemberwortel, kurkumawortel, kaneel, nootmuskaat en vanille-extract over bananen, in die volgorde.
Dek af en pulseer tot het schudden heel soepel is.
Datums blijven in brokken staan om "koekjesdeeg kauwt" te vertegenwoordigen..