Kena's kip spinazie artisjok pasta

Plaats kipfilets in een grote pot en bedek met water. Aan de kook brengen; kip koken tot een thermometer die direct in het midden wordt ingeschoven, minstens 70 minuten (70 ° C), ongeveer 15 minuten, in het midden leest. Afgummen en afkoelen tot ze gemakkelijk worden gehanteerd, ongeveer 5 minuten; snijd in kleinere stukjes.

Verwarm de oven voor op 170 graden (175 ° C).

Breng een grote pot lichtgezouten water aan de kook; voeg een pen toe en kook, af en toe roerend, tot ze zacht en stevig zijn tot de beet, ongeveer 9 minuten.

Meng plakjes kip, penne, Alfredo-saus, artisjokharten, spinazie en in blokjes gesneden tomaten samen in een bakvorm van centimeters.Levensmiddel met zout en peper.

Bak in de voorverwarmde oven tot de saus bruisend is, ongeveer 30 minuten.