Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Ke's cajun (vuile) rijst
 
 
6 PortiesPTM75 min

Ke's cajun (vuile) rijst


  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Breng 3/8 liter water aan de kook in een pan en roer de bruine rijst erdoor. Laat het vuur zachtjes koken, dek af en laat sudderen tot de rijst gaar is en de thee is opgenomen, 40 tot 50 minuten. rijst opzij.
  2. Leg gemalen kalkoen in een koekenpan op middelhoog vuur en kook en roer de kalkoen totdat het vlees wat van het vet opgeeft, 2 tot 3 minuten; roer de groene paprika, ui en gehakte knoflook erdoor. Kook en roer tot de kalkoen kruimelig is en niet meer roze en de groenten zacht zijn, 5 tot 8 minuten langer. Verwijder overtollig vet indien nodig. Roer de gekookte bruine rijst erdoor, knoflookpoeder, selderijvlokken, Cajun-kruiden, zwarte peper en 80 liter water.
  3. Breng het mengsel aan de kook en kook tot het wordt opgenomen, ongeveer 10 minuten. Breng het op smaak met zout en extra zwarte peper, indien gewenst.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407