Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Leroybrennan
Kikkererwten "tonijn" -sandwiches
Kikkererwten zijn verrassend visachtig, en als ze gepureerd zijn, hebben ze veel weg van tonijn! Meng het met nori en de gebruikelijke tonijnsalade-verdachten (zoals wortelen en ui) voor een veganistische 'tonijn' sandwich.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- Kikkererwten-tonijnsalade:
- 1/2 blad nori (gedroogd zeewier), in kleine stukjes gescheurd
- 1/2 theelepel zout
-
Een kopje met een inhoud van60 ml met veganistische mayonaise
-
Een kopje met een inhoud van80 ml met gehakte of fijn geraspte wortel
-
Een kop met een inhoud van80 ml die fijn gesneden bleekselderij bevat
- 2 eetlepels gedroogde gehakte ui
- 2 eetlepels verse dille
Bereiding
-
Puls nori in een blender tot het een fijn poeder is. Zet opzij om het stof te laten bezinken.
-
Pureer kikkererwten met een stevige vork of een aardappelstamper met kleine gaatjes (kikkererwten glijden door grotere mazzers van het zigzagtype) in een grote kom totdat de meeste zijn gebroken. Maak niet te veel - ze moeten wat textuur behouden.
-
Roer de mayo erdoor en pureer wat meer. Roer nori-poeder, wortel, selderij, ui, dille, zout en peper erdoor. Dek af en ontspan minimaal 15 minuten of maximaal 3 dagen.
-
Voor de broodjes, roer toast met mayo (ongeveer 1,5 theelepels per plak). Lagere salade, sla en tomaat tussen de toastplakken. Snijd de broodjes half diagonaal.
Blogs die misschien interessant zijn
-
75 minHoofdgerechtrundvlees, Chili poeder, knoflook poeder, bonen, kaas, brood, olie-,fry brood taco's i
-
70 minHoofdgerechtGroenten, broccoli in roosjes, paprika, ui, olie-, limoenen juiced, zout, pasta, zout, pasta, Saus, avocado's, limoenen juiced, teentjes knoflook, zout, korianderstengels, , tomaten, korianderstengels, zeezout, peper,veganistische avocado pasta met gezwarte groenten
-
152 minHoofdgerechtkippenborsten, kippenborsten, manicotti schelpen, kaas, kaas, paddestoel, ui, teentjes knoflook, Alfredo saus,met kip alfredo gevulde manicotti
-
500 minHoofdgerechtaardappelen, ham, maïs, paprika, ui, kaas, melk, meel,corny ham en aardappel coquille
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig