Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Kikkererwten
 
 
4 PortiesPTM30 min

Kikkererwten "tonijn" -sandwiches


Kikkererwten zijn verrassend visachtig, en als ze gepureerd zijn, hebben ze veel weg van tonijn! Meng het met nori en de gebruikelijke tonijnsalade-verdachten (zoals wortelen en ui) voor een veganistische 'tonijn' sandwich.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Puls nori in een blender tot het een fijn poeder is. Zet opzij om het stof te laten bezinken.
  2. Pureer kikkererwten met een stevige vork of een aardappelstamper met kleine gaatjes (kikkererwten glijden door grotere mazzers van het zigzagtype) in een grote kom totdat de meeste zijn gebroken. Maak niet te veel - ze moeten wat textuur behouden.
  3. Roer de mayo erdoor en pureer wat meer. Roer nori-poeder, wortel, selderij, ui, dille, zout en peper erdoor. Dek af en ontspan minimaal 15 minuten of maximaal 3 dagen.
  4. Voor de broodjes, roer toast met mayo (ongeveer 1,5 theelepels per plak). Lagere salade, sla en tomaat tussen de toastplakken. Snijd de broodjes half diagonaal.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407