Kip jambalaya pakketten

Name: kip jambalaya pakketten
Cook time: 20 min
Total time: 45 min
Yield: 4 packets, 4
Ingredients: zware aluminiumfolie, 10 vellen 30 x 46 centimeter; Een kom met een inhoud van 1/4 liter met de omgezette rijst van Uncle Ben, kook volgens de instructies op de verpakking. Voor nog meer smaak kan rijst worden gekookt in kippenbouillon (gebruik alleen omgezette rijst); 3 kipfilethelften zonder botten; 3 -4 theelepels cajun-kruiden (veel goede recepten op zaar); 400 gram rookworst, in plakjes gesneden; 1 (425 gram) kan tomatensaus; 1/2 theelepel suiker; 1/2 theelepel zout; 2 knoflookteentjes, gehakt; groene ui, gesneden (scallions); 0,5 theelepel verse peterselie; 1/2 theelepel gedroogde Italiaanse kruiden; 1 streepje cayennepeper; 1/2 groene paprika, gehakt; groene ui, gesneden (scallions)

Dit is mijn draai aan Reynolds aluminiumfoliepakket koken. Voor het grootste gemak, kook de rijst de avond tevoren en in de koelkast. Renynolds Snelle en eenvoudige pakketaanwijzingen: 1. Centreer ingrediënten op een ingevette 30x46 centimeter dikke aluminiumfolie voor zwaar gebruik. Breng folie aan de zijkanten. Dubbele vouw boven en eindigt om een pakket te vormen, waardoor er ruimte is voor warmtecirculatie. Herhaal om vier pakketten te maken. 3. Bak op een bakplaat in de voorverwarmde 450 oven. 4. Na het koken, voorzichtig open einde van de folie pakket eerst om stoom te laten ontsnappen. Open vervolgens de bovenkant van het foliepakket. Tip: voor het gemakkelijkst op te ruimen, folielijn bakplaat.

Ingrediënten

Bereiding

Spuit vellen van zware aluminiumfolie met anti-aanbak koken spray; opzij zetten.
Snijd kip in 2,5 centimeter strips en dep droog met keukenpapier.
Breng de kipreepjes op smaak met Cajun-kruiden.
Meng in een kleine kom tomatensaus, suiker, zout, knoflook, gedehydrateerde uien, verse peterselie, gedroogde Italiaanse kruiden, cayennepeper en paprika.
Meng in een grote kom gekookte rijst, tomatenmengsels, gekruide kippenreepjes en plakjes gerookte worst.
Centreer een kwart van het mengsel op elk vel ingevette folie, zodat er ruimte is voor de warmtecirculatie naar binnen.
Herhaal dit om vier pakketten te maken en leg ze op bakplaat. Mogelijk zijn er twee bakplaten nodig.
Bak 15 - 20 minuten.
Open het pakket zoals hierboven beschreven en bedek met groene uien.
Even better the next day!

Blogs die misschien interessant zijn

20 maaltijden met een pot eenvoudig snel gezond

is het goed of slecht om elke dag hetzelfde voedsel te eten

voordelen van het eten van zelfgemaakte maaltijden

hoeveel eiwit in een ei een gedetailleerde look

hennep eiwitpoeder het beste plantaardige eiwit

Ik vond het geweldig

Kip jambalaya pakketten

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies