Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Gloria
Kip mango basilicum roerbakken
Maak en deel dit Chicken Mango Basil roerbakgerecht van.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 1/3 liter kippenbouillon
-
Een kop met een inhoud van60 ml die sojasaus bevat
- 5 theelepels maïszetmeel, verdeeld (je gebruikt een deel ervan in de saus en een deel voor de kip)
-
Een schaal met een inhoud van3/8 liter die witte rijst bevat
- 1/2 theelepel peper
- 2 theelepels suiker
- 600 gram kippenborsten, in hapklare stukjes gesneden
- 1 theelepel zout
- 1/2 theelepel peper
- 2 theelepels plantaardige olie
- 4 knoflookteentjes, gehakt
- 2 grote mango's, geschild, ontpit en in blokjes gesneden
- 1 rode paprika, gesteeld, bezaaid en in blokjes gesneden
- 1 middelgrote rode ui, in blokjes gesneden
- 60 liter verse basilicum, in stukken gescheurd
-
Een schaal met een inhoud van3/8 liter die witte rijst bevat
-
Een kom met een inhoud van3/8 liter met ananas
Bereiding
-
In een kleine kom of maatbeker de bouillon, sojasaus, 2 theelepels maïszetmeel, azijn, rode pepervlokken en suiker tot een gladde massa kloppen.
-
In een middelgrote kom, gooi de kip met 1 theelepel zout, 1/2 theelepel peper en de resterende 3 theelepels maïszetmeel.
-
Smeer de 2 theelepels olie op middelhoog vuur in een grote centimeter anti-aanbak koekepan tot deze heet en kabbelt. Voeg de kip toe, verkruimel alle klonten en kook tot het goudbruin is aan alle kanten en net gaar gekookt (het zal een paar gaar koken) minuten langer later in het recept). Schaaf de kip op een bord, houd zoveel mogelijk in de pan.
-
Voeg de knoflook, paprika en ui toe en bak 3-4 minuten, tot de groenten knapperig zijn.
-
Breng de kip en alle opgehoopte sappen terug naar de pan op matig vuur. Wrijf met de saus snel voordat je het in de pan goot. Voeg de mango (of ananas) toe. Kook, onder voortdurend roeren, terwijl de saus suddert en dikker wordt, 1-2 minuten. Breng op smaak met extra zout en peper naar smaak, indien nodig.
-
Bestrooi met basilicum en serveer over rijst.
Blogs die misschien interessant zijn
-
490 minOne Dish Mealaardappelen, wortels, sjalotten, kipfilet huid je verlaagt de tijd, pesto saus, Ranch dressing, bouillon,crock pot pesto ranch kip en groenten rsc
-
45 minOne Dish Mealaardappelen, ham, kaas, paddestoel, crouton enigszins, melk, kaas, brood, kaas,lichte ham en kaasbraadpan
-
30 minOne Dish Mealeieren gezwaaid, water, boter, spinazie, tomaten, Chorizo worst Ole 'Foods merk het meest, ui, kaas, kaas, spuit boter, Zout, peper,korstloze quiche chorizo
-
0 minReceptSpecerijen komijnzaad, ui, Peppers, Macaroni is niet verrijkt, Rund vlees, paprika poeder, paddestoel, kaas, Zout, tomaten, Knoflook, Specerijen chilipoeder, cayenne,zuidwestelijke koekenpan ragu
Ik vond het geweldig