Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Jillstauffer
Knoflookpeper seitan
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit de olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur.
-
Voeg de uien en knoflook toe en kook, roerbak tot ze lichtbruin zijn.
-
Verhoog de hitte tot medium en voeg de groene peper en seitan toe aan de pan, roer om de seitan gelijkmatig te coaten.
-
met zout en peper.
-
Zet de hitte laag, dek af en laat 35 minuten sudderen om de seitan de smaken te laten absorberen.
-
Los maïszetmeel op in koud water en roer de koekepan erdoor.
-
Kook, roer tot ingedikt en serveer onmiddellijk..
Blogs die misschien interessant zijn
-
310 minElke dag kokenKielbasa worst in, ketchup, suiker, ananas ongedraineerd,eiland Kielbasa in een slowcooker
-
5 minElke dag kokenyoghurt, bosbessen, kaneel granola,eenvoudige yoghurt parfaits
-
25 minElke dag kokenlendenen, knoflook, ui, kaas, basilicum, zout peper,gegrilde hamburgers met gorgonzola-basilicum
-
35 minElke dag kokenbonen, meel, teentjes knoflook, tarwekiemen, ui, sojasaus, zout, zure room, salsa,eenvoudige falafel (kikkererwtenburgers)
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig