Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Jillstauffer
Knoflookpeper seitan
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit de olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur.
-
Voeg de uien en knoflook toe en kook, roerbak tot ze lichtbruin zijn.
-
Verhoog de hitte tot medium en voeg de groene peper en seitan toe aan de pan, roer om de seitan gelijkmatig te coaten.
-
met zout en peper.
-
Zet de hitte laag, dek af en laat 35 minuten sudderen om de seitan de smaken te laten absorberen.
-
Los maïszetmeel op in koud water en roer de koekepan erdoor.
-
Kook, roer tot ingedikt en serveer onmiddellijk..
Blogs die misschien interessant zijn
-
35 minElke dag kokenolie-, teentjes knoflook, gemberwortel, bouillon, water, paprika, wortels, bok choy, suiker, zout, olie-,paksoi met groenten en knoflooksaus
-
21 minElke dag kokenolie-, natrium sojasaus, ahornsiroop, miso plakken, vloeibare rook, paprika poeder, peper, rijst,rijstpapier nepspek
-
67 minElke dag kokenwater, rijst, bonen, olie-, teentje knoflook, paprika, bonen, Chili poeder, komijn, zout, peper, koriander, limoen in, bevestigingen, olijven, tomaten, ui, Jalapeno peper, limoen in, zout, yoghurt, kaas, koriander, meel,vegetarische burrito van onschuldige gulzigheid
-
45 minElke dag kokenrijst, rijst, rijst, paddestoel, broccoli, wortels, paprika, ui, zout, ui, paprika poeder, peper, bouillon,gebakken rijst en groenten in bouillon
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig