Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Dudelander
Koekepan gestoofd kabeljauw met asperges en aardappelen
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- Fijn geraspte schil van 0,5 middelgrote citroen
- 3 teentjes knoflook, in dunne plakjes gesneden
- 1 1/2 eetlepels olijfolie
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met droge witte wijn
- 1/2 liter water
- 340 gram kleine paarse aardappelen, gehalveerd of in vieren gedeeld als ze groot zijn
- Sap van 0,5 middelgrote citroen
- 0,5 theelepel koosjer zout, plus meer voor kruiden
- 0.25 theelepel vers gemalen zwarte peper, plus meer voor kruiden
- 400 gram asperges, bijgesneden en in centimeters gesneden
-
Een kop met een inhoud van60 ml met gescheurde verse basilicumbladeren
- 1 eetlepels kappertjes
- 4 (centimeter dikke) huidloze kabeljauwfilets (170 tot 227 gram elk)
Bereiding
-
Verhit de olie in een grote, hoge koekepan op middelhoog vuur tot hij glinstert. Breng de vis in het algemeen gekruid met zout en peper. Plaats de vis in de pan en blijf 1 minuut ongestoord. Ga voorzichtig met een platte spatel en Schroei nog 1 minuut verder.Verplaats de vis naar een bord en zet apart.
-
Voeg de knoflook, kappertjes en citroenschil toe aan de pan. Roer om met de resterende olie in de pan en kook tot het geurig is, ongeveer 1 minuut. Voeg de wijn toe en blus de pan af, gebruik een houten lepel om eventuele gebruinde stukjes te schrapen de bodem van de pan. Voeg het water, de aardappels, het citroensap, 0,5 theelepel zout en 0,25 theelepel peper toe. Aan de kook brengen, vervolgens het vuur verminderen en onafgedekt laten sudderen tot de aardappelen zacht zijn, 10 tot 12 minuten.
-
Roer de asperges erdoor en kook 2 minuten. Herhaal de kabeljauwfilets en alle opgehoopte sappen naar de pan. Kook tot de vis dekkend is en opgewarmd en de asperges zacht zijn, 2 tot 3 minuten langer.
-
Verdeel de visfilets over ondiepe kommen en schep de aardappelen en asperges in de kommen. Roer de basilicum door de bouillon in de pan en giet dan de bouillon over de vis.
Blogs die misschien interessant zijn
-
0 minGlutenvrijBasilicum, rucola, Noten pijnboompitten, kaas, Knoflook, zout, olie-, ui, olie-, olie-, bonen, zomer pompoen courgette bevat de huid, tomaten, zout, Specerijen peper,kip en veggie pesto salade
-
0 minReceptZout, Tortilla's bakken, Ei, Saus-salsa serveren, kaas, kaas, Peppers jalapeno, ui, olie-,tex-mex migas
-
0 minVegetarisch receptolie-, aardappelen, Zout, bonen, Spinazie, kaas, saus, saus,aardappel nacho's met pinto bonen en spinazie
-
0 minVideo-Appels met schil, nieuwigheden sap type POPSICLE SCRIBBLERS, chocolade, Waterkraan drinken, sprinkles, Peanuts-typen, chocolade, chocolade,last-minute karamel-appels
Ik vond het geweldig