Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Crista Aresti
Krokante oranje rundergehakt en groenten
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 400 gram gehakt
- 3 eetlepels dun gesneden verse sinaasappelschil
- 3 eetlepels tamari of sojasaus
- 1 1/2 eetlepels canola of plantaardige olie, verdeeld
- 1 eetlepel ingepakte lichtbruine suiker
- 1 eetlepel maizena
- 3 teentjes knoflook, gehakt
- 1 theelepel kosjer zout, verdeeld
- 0.25 theelepel versgemalen zwarte peper
- 1 1/2 eetlepels canola of plantaardige olie, verdeeld
- 0.25 theelepel versgemalen zwarte peper
- 3 eetlepels dun gesneden verse sinaasappelschil
- 2 middelgrote lente-uitjes, in dunne plakjes gesneden
- 2.5 middelgrote rode paprika, geboord, gezaaid en in centimetrische brokken gesneden
- Gekookte rijst, voor het serveren
- 2 middelgrote lente-uitjes, in dunne plakjes gesneden
Bereiding
-
Verwijder het vlees uit de koelkast en ga op kamertemperatuur terwijl je de saus maakt.
-
Plaats het sinaasappelsap, tamari of soja, sesamolie, bruine suiker, maïszetmeel, knoflook, 130 theelepel zout en rode pepervlokken in een maatliter met een tuit of een kleine kom en klop om te combineren; opzij zetten.
-
Verwarm 0,5 eetlepel van de olie in een grote koekenpan op hoog vuur tot het glinstert. Voeg het vlees toe en breng op smaak met de resterende 0,5 theelepel zout en peper. Druk het vlees in een gelijkmatige laag en kook ongestoord tot de bodem bruin en knapperig is, ongeveer 4 minuten.Breek het vlees op met een houten lepel en druk het in de pan om het bruin te maken.Kook tot goed bruin en knapperig rondom, 3 tot 4 minuten.Verplaats naar een grote met papieren handdoek beklede plaat.
-
Sprenkel de resterende 1 eetlepel olie rond de pan. Voeg de sinaasappelrasp, ui en peper toe en kook, onder af en toe roeren tot ze zacht zijn, ongeveer 3 minuten. Reinig de saus, giet in de pan en roer om de groenten te coaten. aan de kook en kook tot het ingedikt is, ongeveer 1 minuut.Terug het vlees in de pan en roer om te combineren. Bewaar de rijst, gegarneerd met lente-uitjes.
Blogs die misschien interessant zijn
-
0 minGlutenvrijRund vlees, Oranje, Sojasaus soja tarwe shoyu, olie-, suiker, maïzena, Knoflook, zout, Specerijen peper, olie-, Specerijen peper, Oranje, ui, Peppers, rijst, ui,krokante oranje rundergehakt en groenten
-
0 minVegetarisch receptolie-, ui, Knoflook, Specerijen peper, Specerijen peper, zout, Specerijen peper, bonen, aardappelen, Soep voorraad kip, yoghurt, Citroenen zonder, Koriander koriander,slow cooker golden chickpea soup
-
0 minReceptNoten kokosmelk uitgedrukt vleeswater, Siropen esdoorn, vanille, Zaden chia zaden, meel, maïzena, meel, Scheidingsmiddelen werken rechtstreeks fosfatepoeder, Zout, olie-, aardbeien, Siropen esdoorn, Citroensap, Noten kokosmelk uitgedrukt vleeswater, vanille, ahornsiroop,glutenvrije en veganistische aardbeientrabber
-
0 minGlutenvrijSpecerijen peper, Groentebouillon, Zout, Specerijen peper, peterselie, krakers, wortels, ui, Knoflook, olie-, Selderij, Tijm, noedel, olie-,veganistische kikkererwtennoedelsoep
Ik vond het geweldig