Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
SHANLEI
Koolhydraatarme carbonara
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 190 graden (190 C). Leg een bakplaat op met bakpapier.
-
Plaats de pompoen met de snijzijde naar beneden op de voorbereide bakplaat.
-
Bak in de voorverwarmde oven tot het vlees zacht is, 30 tot 45 minuten. Koel tot gemakkelijk te hanteren.
-
Schaaf de spaghetti met een vork in een grote kom met een vork. Wikkel eieren, ingedampte melk, knoflookpoeder, zout en oregano samen in een aparte kom; giet over squash.Mix kip, 1.25 van de Parmezaanse kaas, 1.25 van de groene uien, spekjes en zwarte peper in pompoenmengsel; Giet in een ovenschaal van centimeters.Topmengsel met de overgebleven Parmezaanse kaas en groene uien.
-
Bak in de oven tot het gaar is en in ongeveer 45 minuten gaar.
Blogs die misschien interessant zijn
-
70 minOntbijt en brunchtaart, olie-, ui, paprika, meel, kippen vlees, zout, nootmuskaat, peper, kaas, kaas, eieren, melk, zure room,zure room kip quiche
-
120 minOntbijt en brunchsuiker, boter, glucosestroop, pecannoten, appel, brood, eieren, melk, vanille, amandel, zout,karamel wentelteefjes
-
30 minOntbijt en brunchwater, eieren,instant pot® zachtgekookte gekookte eieren
-
50 minOntbijt en brunchhavermout, zonnebloemzaden, pompoenpitten, Sesam zaden, lijnzaad, tarwekiemen, kersen, zout, kaneel, appelmoes, ahornsiroop, vanille,knapperige en heerlijke muesli
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig