Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Amisha
Koolhydraatarme tonijn en "rijst" ovenschotel
Maak en deel dit Low Carb Tuna en 'Rice' Casserole recept uit.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Doe de bloemkool in een braadpan van 2,5 liter met een deksel.
-
Voeg 3 eetlepels water, deksel en magnetron toe op HOGE 8-10 minuten tot ze zacht zijn, roer om de paar minuten (niet te gaar); roer 1 eetlepel boter erdoor.
-
Ondertussen, sauteer de selderij in de resterende eetlepel boter tot zeer zacht.
-
In een middelgrote kom met microgolven, meng 170 gram kaas en room.
-
Magnetron een 2 minuten om de kaas te smelten; roer tot goed gemengd.
-
Klop de mayonaise, kruiden en een droge ui in.
-
Roer tonijn en champignons in bloemkool; voeg kaassaus toe en meng goed.
-
Kan op dit punt worden afgedekt en gekoeld en later worden gebakken.
-
Dek af en bak 20 minuten op 350 ° F; onthul, top met de resterende kaas en bak nog eens 10-15 minuten tot het bubbelt; voeg een extra 5-10 minuten toe aan de eerste baktijd indien gekoeld.
Blogs die misschien interessant zijn
-
12 minOne Dish Mealgarnaal, dressing, boter, brood,gebakken garnalen in Italiaanse dressing
-
60 minOne Dish Mealrundvlees, ui, teentjes knoflook, bonen, tomaten, water, oregano, zout, komijn, peper, baai,rundergehakt en garbanzo boon braadpan
-
45 minOne Dish Mealui, olie-, knoflook als je wilt, peper, baai, zout, peper, tomaten, basilicum, wijn pinto girgio, mosselen, wij keuren het edward-eiland als wij,mosselen suprema
-
10 minOne Dish Mealwater, sojasaus, suiker, maïzena, olie-, knoflookteentjes knoflook, gember, peper in, broccoli, paddestoel, peper in, tofu klopte in, ui,beste tofu roerbak
Ik vond het geweldig