Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Koreaanse marineringssaus in de zon
 
 
4 PortiesPTM180 min

Koreaanse marineringssaus in de zon


Mijn vader ving albacore en onze Koreaanse buurvrouw, Sun, gaf ons dit fantastische recept. Mijn ouders marineerden de vis en braken ze dan of barbecueën ze.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Wrijf de albacore steaks met 4 eetlepels suiker. Laat 30 minuten in de koelkast staan.
  2. Bak in een koekenpan op middelhoog vuur de sesamzaadjes 5 minuten of tot ze lichtbruin zijn.
  3. Meng in een ondiepe kom de overgebleven suiker, geroosterde sesamzaadjes, groene ui, knoflook, gember, sojasaus, sesamolie, zout en peper. Plaats de albacoresteaks in het mengsel en marineer 2 uur in de koelkast.
  4. Verwarm de ovenbroiler voor.
  5. Gooi de marinade weg en leg de albacore-biefstukken op een bakplaat. Breng de gewenste gaarheid in de voorverwarmde oven aan.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407