Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Lamsgehaktballetjes met mediterrane lammeren en yoghurtsaus
 
 
4 PortiesPTM43 min

Lamsgehaktballetjes met mediterrane lammeren en yoghurtsaus


Lamsgehaktballetjes worden gemengd met knoflook, ui, paprika, komijn en munt. Ze worden soepel in een keukenmachine gemengd om het kindvriendelijk te maken door de groene munt te verbergen. De gehaktballetjes worden licht gebakken en gebakken voordat ze worden toegevoegd aan een pitabroodje met feta , sla, tomaten en een tahini-yoghurtsaus.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Combineer ui, munt en knoflook in een keukenmachine; verwerken tot gehakt. Voeg lamsvlees, paprika, komijn, zout en peper toe; verwerken tot het glad is.
  2. Vorm 1,5 theelepel lammenmengsel in een bol. Herhaal met het resterende lamsmengsel om 20 gehaktballetjes te maken.
  3. Verwarm de oven voor op 190 graden (190 C). Vet een bakplaat in met kookspray.
  4. Vul een grote koekenpan met 2/3 centimeter olie; verwarm op middelhoog vuur tot er zich belletjes vormen rond het uiteinde van een houten lepel die in de olie is gedoopt. Voeg de helft van de gehaktballetjes toe; kook tot bruin, 1 à 2 minuten per kant. Overdracht op de voorbereide bakplaat. Herhaal met de resterende gehaktballetjes.
  5. Bak gehaktballetjes in de voorverwarmde oven totdat het midden niet meer roze is, ongeveer 10 minuten.
  6. Meng yoghurt, Tahin en citroensap samen in een kom om yoghurtsaus te maken.
  7. Plaats 2 tot 3 eetlepels yoghurtsaus in een lijn door het midden van elk vel lavash.Add Een kom met een inhoud van 1/2 liter met een kom met een inhoud van 3/4 liter met eetlepels feta, een kopje met een inhoud van 60 ml sla, 2 eetlepels tomaat, 2 eetlepels komkommer en 5 gehaktballen. Vouw één uiteinde en zijkanten van de lavash in rollen.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407