Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Magere crème van tomatensoep
 
 
4 PortiesPTM25 min

Magere crème van tomatensoep


Vroeger maakte ik de versie met vol vet, maar nadat ik 100 kilo was kwijtgeraakt, kwam ik erachter hoe deze eenvoudige en lekkere tomatensoep gemaakt moest worden.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Giet de tomaten met hun sap in een pan en meng de ui, suiker, zout, kruidnagel en zwarte peper; breng op een middelhoog vuur aan de kook, laat het vuur zacht worden en kook tot de ui zacht is, ongeveer 10 minuten.
  2. Giet de soep in een blender en vul de kruik niet meer dan halfvol. Houd het deksel van de blender met een gevouwen theedoek dicht en start de blender voorzichtig met een paar snelle pulsen om de soep in beweging te krijgen voordat je hem laat liggen puree.Puree in porties tot het glad is en giet het in een schone pot.Tussenal kun je een staafmixer gebruiken en de soep recht in de kookpot pureren.
  3. Breng de gemengde soep terug in de pan en roer de verdampte melk erdoorheen. Leg het op laag vuur en kook het net zolang tot het warm is, ongeveer 1 minuut.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407