Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Jerbear
Magnetron kip teriyaki
Dit is wat je maakt als het regent / sneeuwt en je niet naar de eetzaal wilt gaan of als je die kleine container met witte rijst hebt die overgebleven is uit meeneem Chinees! Deze kip kan worden geserveerd over rijst, als een wrap, op een broodje of met een aantal toegevoegde groenten als een snelle en eenvoudige roerbak.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Roer de sojasaus, de ketchup, het knoflookpoeder en de suiker door elkaar in een kom. Gooi de kip in saus om aan te brengen en plaats deze op een magnetronbestendige plaat.
-
Dek af met plasticfolie en kook in de magnetron op High gedurende 5 tot 8 minuten, tot de kip in het midden dekkend is en niet meer roze.
Blogs die misschien interessant zijn
-
35 minWereldkeukenolie-, kippenborst helften, teentjes knoflook, wijn, slagroom, tomaten, zout, peper, linguini pasta, asperge, kaas,kip asperges pasta met roomsaus
-
40 minWereldkeukenolie-, kip tenders, knoflook hummus, knoflook hummus, brood, basilicum pesto, Alfredo saus, spinazie, artisjok, kaas, kaas, kaas, paddestoel,kip Alfredo pita pizza
-
55 minWereldkeukenRotini pasta, worst, ui, teentjes knoflook, paprika, courgette, pompoen, paddestoel, zout peper, tomaten, tomaten, tijm, basilicum, oregano, kaas,rustieke worst pasta
-
95 minWereldkeukenmango-, mango-, avocado's, tomaten, ui, peper, peterselie, olie-, suiker, limoen juiced, azijn, peper, zout, Taco schelpen, mahi mahi filets in, peper, paprika poeder, zout, olie-,gezonde vistaco's met mangosalsa
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig