Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Melasse-beef curry
 
 
4 PortiesPTM125 min

Melasse-beef curry


Doordat ik zuivel- en soja-vrij ben, heb ik het moeilijk om sommige van mijn favoriete voedingsmiddelen te eten: Japans. Dit is een soja- en zuivelvrije versie van een van mijn favoriete maaltijden.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Meng de bloem, het zout en de peper in een kom en voeg dan het vlees toe.
  2. Meng het overtollige meel.
  3. Verhit de olijfolie in een grote koekenpan op middelhoog vuur.
  4. Kook en roer de uien en het rundvlees tot ze bruin zijn.
  5. bouillon, laurierblaadjes en currypoeder.
  6. Aan de kook brengen, vervolgens het vuur laag zetten en 30 minuten laten sudderen.
  7. Roer in wortelen, rijstazijn, melasse en aardappelen en laat nog een uur zachtjes garen..


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407