Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Octapodi kokkinisto (Griekse octopus in tomatensaus)
 
 
6 PortiesPTM90 min

Octapodi kokkinisto (Griekse octopus in tomatensaus)


Octopus is een onvergelijkbare traktatie. Ik houd er van gegrild, in een salade of in tomatensaus. Velen vinden het koken van octopus afschrikwekkend, maar ik verzeker u dat het niet eenvoudiger zou kunnen zijn. Eet dit gerecht met handgesneden frietjes of met rijst. Nooit water toevoegen; je wilt dat de octopus in zijn eigen sappen kookt voor de beste smaak.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Leg de stukjes octopus in een grote pan. Dek af en kook op middelhoog vuur tot de octopus zijn sappen heeft vrijgegeven, 10 tot 15 minuten. Ontdekken en blijven sudderen tot de vloeistof is teruggebracht tot 3 tot 4 eetlepels, 20 tot 25 minuten.
  2. Sprenkel de octopus in met olijfolie en roer de uien en laurierblaadjes erdoor. Kook en roer tot de uien zacht zijn geworden, ongeveer 10 minuten. Voeg de tomaten, zout en peper toe.Verlaag de hitte tot medium-laag, dek af en laat sudderen tot de octopus is zacht en de saus is ingedikt, ongeveer 25 minuten.Kook de laatste 10 minuten onbedekt als de saus te dun is.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407