Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
KathyE
Overgebleven zalmlunch wrap
Ik ben momenteel aan het eten, dus ik had een snel en gezond lunchrecept nodig. Ik had al paprikaplakken en overgebleven zalm in de koelkast, dus ik besloot gewoon om iets samen te gooien! Dit recept is vers en lekker en gemakkelijk verdubbeld voor meerdere mensen.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm zwarte bonen in een kleine steelpan op middelhoog vuur tot ze opgewarmd zijn, ongeveer 5 minuten.
-
Verwarm de zalm in een afgedekte koekenpan op middelhoog vuur, 3 tot 5 minuten per kant. Snijd in kleinere stukjes.
-
Verdeel zwarte bonen en zalm gelijkmatig over de tortilla's. Bedek met rode paprika, groene paprika en avocadoplakken. Wikkel tortilla's in.
Blogs die misschien interessant zijn
-
22 minZeevruchtenpaprika poeder, mango knoflook zeevruchten kruiden, Cayenne peper, basilicum, tijm, knoflook, knoflook poeder, ui, zout, olie-, tilapia-filets,florida zonsondergang zwartgeblakerde tilapia -
30 minZeevruchtenmeervalfilets, zout, sinaasappelsap, citroen geperst, mosterd-, natrium sojasaus, Worcestershire saus, saus, olie-, paprika, ui, teentjes knoflook,dijon mosterd gebakken meerval -
85 minZeevruchtencitroen, olie-, teentjes knoflook, tijm, rosmarijn, pepervlokken, gefrituurde forel, zout peper,gegrilde hele gevulde forel -
135 minVoorgerechten en snackskaas, zure room, krabvlees, citroen geperst, knoflook zout,krabsprei ii
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig