Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Parmezaan zwarte kabeljauw met rucola en tomaat topping
 
 
4 PortiesPTM55 min

Parmezaan zwarte kabeljauw met rucola en tomaat topping


Dit is ons favoriete visrecept geworden. Naast dat het erg lekker is, is het een snel en eenvoudig recept. We gebruiken zwarte kabeljauw (Amerikaanse naam) of sablefish.Pollock kan worden gebruikt. Een tijdje geleden vond ik een soortgelijk recept in een supermarkt; het was goed, maar moet nog wat worden bijgeknipt. Ik heb het topping van tomaten bijna afgezwakt, de Parmezaanse kaas verhoogd, de mosterdsaus verlaagd en de kooktijd aangepast. Naar onze mening zorgden deze veranderingen voor een betere balans van smaken. Ondanks de telling van vier porties, ontdekten we dat een pond zwarte kabeljauw precies de juiste hoeveelheid voor ons twee is. Serveer met Pinot Gris en stokbrood.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Combineer tomaten, basilicum, olijfolie, Pinot Gris, ui, knoflook, zout en zwarte peper samen in een kom; koel tot de smaken mengen, ongeveer 30 minuten.
  2. Verwarm de oven voor op 200 graden (200 ° C). Sprooi een omrande bakplaat met kookspray.
  3. Leg zwarte kabeljauw met de velzijde naar beneden op de voorbereide bakplaat. Meng Dijon-mosterd en boter samen in een kleine kom.
  4. Bak in de voorverwarmde oven gedurende 5 minuten. Snij vis en bestrijk mosterdboter over vis, bedek het oppervlak volledig. Blijf vis bakken tot het gemakkelijk afbreekt met een vork, 5 tot 6 minuten. Snij de vis in 4 stukken.
  5. Spreid rucola over serveerschalen. Schik vis op de rucola en bestrooi met tomatenmengsel en Parmezaanse kaas.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407