Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
*Cozycook*
Pescado a la veracruzana (vis in veracruz-stijl)
Visfilets worden in een tomatensaus met ui, rode pepers, kappertjes en groene olijven gebakken om dit Mexicaanse visgerecht te creëren.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 170 graden (175 ° C). Vet een rechthoekige ovenschaal in die groot genoeg is om de visfilets in één laag te plaatsen.
-
Verhit de olijfolie in een grote pan op middelhoog vuur. Kook en roer de ui en knoflook tot ze zacht zijn, ongeveer 5 minuten. Roer ze in pruimtomaatjes en rode paprika; Laat sudderen tot ze zacht zijn, ongeveer 5 minuten. Doe tomatenpuree erin; kook gedurende 3 tot 5 minuten.
-
Roer zout, bouillonblokje, oregano, kaneel, peper en laurierblaadjes in de pan. Kook tot smaken combineren, ongeveer 10 minuten. Voeg olijven en kappertjes toe; Laat 5 minuten sudderen. Verwijder saus van het vuur.
-
Smelt boter in een aparte koekenpan op middelhoog vuur. Breng visfilets met zout en peper; kook in de hete boter tot ze bruin zijn, 1 à 2 minuten per kant.
-
Leg visfilets in de ovenschaal in een enkele laag; Bedek met de saus. Rasp de paprika's erover. Bekleed de ovenschaal stevig met aluminiumfolie.
-
Bak in de voorverwarmde oven tot de vis gemakkelijk vlokert met een vork, 10 tot 15 minuten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
35 minWereldkeukenpasta, worst, spaghetti saus, kaas,gnocchi bakken
-
85 minWereldkeukenolie-, suiker, huid kippendijen, zout, peper, ui, tomaten, bouillon,Braziliaanse kippenstoofpot (galinha ensopada)
-
225 minWereldkeukenkippenborst helften, tomaten, olie-, olie-, kaas, los spinazie, tarwetortilla's, tomaten,kippenvel, fetakaas en zongedroogde tomatenwraps
-
195 minWereldkeukenui, lam, rundvlees, knoflook, oregano, komijn, marjolein, tijm, rosmarijn, peper, zeezout, olie-, hummus, brood, hoofdsla, tomaten, ui, kaas, tzatziki saus,traditionele gyros
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig